Buch lesen: «Великая трансформация толстой гайки»

Предыстория

Однажды, жила гайка. Все у нее было хорошо. Она много заробатывала, жила в хорошем городе, у нее был хороший, большой дом с садом. Единственное, что ее не устраивало и тревожило, это ее вес. Она была толстой. Она часто старалась похудеть, но у нее ничего не получалось. Ее всегда отвлекала вкусная еда.

Но вот однажды, смотря GaikaTube, она увидела выступление гаек бодибилдеров. И на нем, она увидела Арнольда Гайканегера. Он сазу понравился гайке. И она решил стать такимже, как он.

Гайка первый раз в качалке

Сначала ей было трудно принять решение начать тренироваться. Гайка боялась, что ее вес и форма будут вызывать насмешки со стороны других. Но она взяла себя в руки и смело зашла в зал.

На первой тренировке Гайка поняла, что ей не нужно стесняться – все в зале были заняты своими упражнениями, никто не обращал внимания на внешность других. Тренер приветливо встретил Гайку и предложил ей индивидуальную программу тренировок.