Zitate aus dem Buch «Штурмовой бой ГРОМ. Методика многофунционального тренинга»

подхода без отдыха на время. 8. Тройка . Один подход состоит из трех упражнений, которые выполняются без отдыха один за другим: бег 400 метров, 50 приседаний

С. Ю. Махов
Text
4,9
7 bewertungen
3
bewertungen
1
zitat
€1,32
Altersbeschränkung:
18+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
01 Oktober 2015
Schreibdatum:
2014
Umfang:
207 S. 62 Illustrationen
Rechteinhaber:
МОО "Межрегиональная общественная организация "Академия безопасности и выживания""
Download-Format:
Online lesen

Mit diesem Buch lesen Leute

Натуральный бодибилдингАлексей Силовой
Text
Средний рейтинг 3 на основе 10 оценок
Функциональный силовой тренинг без специального оборудования в формировании психофизической готовности к обеспечению личной безопасности сотрудников органов внутренних делС. Ю. Махов u.a.
Text PDF
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок
Жим штанги лежа. Силовая выносливостьЕвгений Юрьевич Тульженко
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 10 оценок
Тренируйся правильноОлег Александрович Смирнов
Text
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Метод динамических упражнений. Модуль 8С. Ю. Махов
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Ступени натурального (бодибилдинга) культуризма. Фак фитнес, или Бодибилдинг за шагомGeorge Strong
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 115 оценок
Workout. Как себя прокачатьСергей Аксёнов
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 199 оценок
Программа по пауэрлифтингуЕвгений Головихин
Text
Средний рейтинг 4,1 на основе 15 оценок
Скоростно-силовая подготовка в боевых искусствахЧой Сунг Мо
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 28 оценок
Трудные вопросы фитнеса. Практическая теорияВ. А. Поляев
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок

Andere Bücher des Autors

Алгоритм защиты. Модуль 2С. Ю. Махов
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Аварийная сигнализация и спасательные действия. Модуль 5С. Ю. Махов
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Аварийное ориентирование. Модуль 7С. Ю. Махов
Text PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
Автономная функциональная гимнастика. Модуль 5С. Ю. Махов
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Автономное выживание в природе. Модуль 9С. Ю. Махов
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Безопасность в туризме. Модуль 8С. Ю. Махов
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Боевые навыки. Модуль 6С. Ю. Махов
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Эффективная атака. Модуль 3С. Ю. Махов
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Экологическое выживание. Модуль 1С. Ю. Махов
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Факторы выживания. Модуль 3С. Ю. Махов
Text PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок