Практика осознанности

Очень правильная книга, пожалуй лучшая из тех, что я читала об осознанности. Никакой воды, все разложено по полочкам и очень доходчиво. Книга читается легко и даёт суфийский взгляд на осознанность, а именно – разделённое внимание. Если вы в поиске своего способа достичь осознанности – эта книга точно поможет.

эта книга стала настольной для меня,помогая мне ежедневно постигать себя и открывать в себе то,что мешает мне жить полной жизнью.Очень глубокий подхотд к теме осознанности.

Рекомендую всем кто хочет жить полной дизнью

Это лучшая книга по теории и практике осознанности. Сразу видно огромный опыт работы писателя в данном направлении. Книга написана простым и доступным языком. Много практических советов и разъяснений по данной теме. В книге затронуты вопросы природы ума и желаний, функций энергетических центров, работы с эго и комплексом неполноценности, а также мистические практики.

Вообще то, что считала как само разумеется стало называться мистикой. Надо же..

Термины конечно каждый понимает по своему. Потому немного было сложнова-то. Осознанность у всех на слуху, а по сути всё проще простого.

Руслану хотелось бы пожелать, чтобы он больше вкладывал описания с примерами в понятия желания. Это я про другие его книги. Так как желания это очень объемный термин.

Так же как и про Путь, о каком пути речь не понятно. Человек может забросить всё, работу, дом и следовать чьему Божественному пути.

Книга – руководство,для практического применения!!

Реабилитация осознанности,которая подверглась профанации в современном мире.

У кого есть"запал",может конкретно продвинуться по Пути реализовав в личном опыте описанное