Buch lesen: «Алфавит жизни»

© Роман Куклин, 2019

ISBN 978-5-0050-6172-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Часть 1

А – Аннотация

Аннотация – это краткое описание книги. «Алфавит жизни» – это сборник мыслей, идей. Я постарался вложить в эту книгу огромное количество факторов, с которыми встречается абсолютно каждый! Этот сборник непросто книга, для меня это сокровищница знаний, прикрепленная опытом.

Почему именно алфавит? Потому что вся книга выполнена в тенденции от буквы «А» до буквы «Я». Почему жизни? Потому что все темы напрямую связаны с ежедневными моментами, с которыми встречается каждый человек. В этой книге не будет отдельного содержания, всё заложено в «А – Аннотация», поэтому я не стал изменять своей тенденции, и записал содержание ниже. Таким образом «А – Аннотация» является содержанием книги.

Весь сборник – это субъективность автора, наши взгляды и мнения могут отличаться, в этом нет ничего критического, но, по моему мнению, каждый может что-то выделить для себя и реализовать в своей жизни.

А – Аннотация

Б – Беспокойство

Б – Борьба

В – Верность

В – Влияние

В – Время

Г – Границы

Г – Губительная вещь

Д – Детство

Е – Единичность

Ё – Ёмкость

Ж – Жизнь

З – Завтра

И – Измена

И – Интернет

Й – Йошкар-Ола

К – Карма

Л – Любовь

Л – Люди

М – Мысли

Н – Нужда

О – Образ

О – Образование

О – Объективность

П – Порядок

П – Потенциал

П – Потеря себя

П – Привычки

П – Продукт

П – Пустота

Р – Религия

С – Секрет

С – Семья

С – Ссора

Т – Тление

У – Уважение

У – Уничтожение

Ф – Фараон

Ф – Финансы

Х – Хотелки

Ц – Цветок

Ц – Цели

Ч – Человек

Ч – Чтение

Ш – Шанс

Щ – Щит

Ь | Ъ – Мягкость | Твердость

Ы – Ыгыатта

Э – Эксперимент

Ю – Юница

Я – Я,

, —…

…

Вот такое интересное содержание получилось, следуй к букве Б.

Б – Беспокойство

По названию главы кажется, что она не особо-то и нужна, но это только на первый взгляд. Беспокойство само по себе не выглядит, как нечто ужасающее и устрашающее, но давайте посмотрим на последствия вызванные беспокойством. Беспокойство порождает переживания, тревогу, стресс, а они в свою очередь расшатывают нервную систему человека.

Люди ставят прививки от гриппа, но как часто умирает человек от него? Мы делаем зачастую лишние ненужные действия, чтобы не попасть в наименьший процент.

Скорее всего, каждый слышал фразу, что все болезни от нервов. Но поступают как? Да никак. Так же распределяются на тысячи задач, не успев сделать одну, вторую, третью. Так же переживают за то, что ещё не настигло. Вечный бег в стрессовых условиях. Человек – это такой же механизм/ организм. Представьте, если бы вы постоянно ездили на машине с огромной скоростью. Что бы произошло? Обороты на максимуме, перегрев двигателя. Лампочки, индикаторы указывают на проблемы, вы их игнорируете, продолжая движение вперед. Насколько долго хватит автомобиля? Сложно предугадать.… А можно ли будет починить? Скорее всего. Но до каких пор, автомобиль сможет работать в стрессовых условиях?! А до каких пор человек?!

Беспокойство, стресс развивают болезни сердца, желудка, щитовидной железы, диабета, артрита, также простудные заболевания. Да что уж говорить?! Если даже из-за стресса можно получить кариес, путём нарушения баланса кальция.

Проблемы на работе, отсутствие денег, непонимание, невнимание, одиночество, плохая новость, всё что угодно может повлечь за собой стресс. Весь залп энергии уходит в самокопание и поиска ответов на вопросы: «Смысл жизни?», «Что такое счастье?».

Рассуждения на вопрос о смысле жизни будут в другой главе, в этой я затрону понятие счастья, но это чуть попозже.

Какие последствия идут вслед за стрессом? Насчёт болезней мы уже обговорили. Ещё?! В стрессе мы эмоциональны, бесконтрольны, всё это ведет к ряду ошибок. Мы начинаем что-то выдумывать, фантазии так и хлещут. Затем мы теряем, из-под носа, контроль над ситуацией. Возможно, мы и так не имели контроля, но теперь и вовсе без шансов. Как тогда быть? Что теперь делать? Очень важный момент: человек начинает переживать за событие/ действие / последствие здесь и сейчас, но это произойдет задолго до исхода.

Единственной определенностью является сегодня. Зачем же портить красоту сегодняшнего дня попытками решить проблемы будущего, полного бесконечных перемен и неясности, – будущего, которое, по-видимому, никто не может предвидеть. (с) Дейл Карнеги.

Шикарные слова, описанные простотой и наделенные глубоким смыслом.

Каждый день открывает новые возможности, во благо будущего. Мы цепляемся за прошлое и ждём будущее, теряя настоящее.

Счастье

Почему я решил дополнить главу мыслями о счастье? Потому что считаю, что счастье и беспокойство имеют тесную связь. Человеку не хватает внимания, финансов, решимости, чего угодно, от этого он загоняет себя в дебри страданий, переживаний. У всех всё хорошо, все счастливы, а я не счастлив.

Счастье – это умение довольствоваться тем, что есть.

Чем меньше человек зависит от благ/ ценностей/ людей, тем более он счастлив.

Человек достиг цели, он счастлив в краткосрочном сегменте, дальше чувство эйфории улетучивается, и человек ставит новые цели. Замечаете однотипную цепочку желаний? Действия разные, смысл один.

Цель купить телефон/ машину / квартиру. Ушло много времени. Мы привязались к этим мыслям, мы тратим своё время, силы на достижении цели. Телефон украли, машину разбили, квартира сгорела. Что произойдет с человеком? Возможно потеря себя, состояние тления, уход в зависимости. Потерял материальную вещь, которой посвятил огромное количество времени, а затем потерял то, что нельзя купить: отношения/ семью/ уважение.

Эту тему я раскрою намного шире. В жизни побеждают те, кто готов идти дальше.

Мы идём? =>

Б – Борьба

Борьба является неотъемлемой частью в жизни человека. Без борьбы человек прекратил бы своё существование, без борьбы не было бы прогресса. Само по себе слово борьба звучит как что-то напряженное, возможно нагнетающее страх.

Насколько парадоксально прозвучит моя следующая мысль: хоть мы и остерегаемся слова борьба, но изо дня в день боремся. Борьба не обязательно физическая, форм множество! Борьба с условиями жизни, борьба с возникшими ситуациями, борьба за финансы, за точку зрения и т. д. Борьба = азарт = жизнь. Когда мы играем в компьютерные игры, принимаем участие в мероприятиях, в соревнованиях – это наглядные примеры борьбы. Одни сражаются с другими, есть конкуренция, появляется азарт. Когда в борьбе человек одерживает победу – он приобретает не только награду, также бесценный опыт, новые знакомства, ставит другие цели и задачи.

Борьба проявляется не только в соревнованиях, на борьбе заложены и принципы жизни: добро/ зло, вверх/ вниз, налево/ направо. Два последних примера, не совсем уместны, но акцентировал пример, что антагонисты всегда существуют! Мы никогда не добьемся одного состояния! Сколько бы люди не делали зла, добро не искоренить. Тот же самый принцип работает в обратную сторону.

Имеет ли борьба, какие-то рамки, правила? Сама по себе нет, всё таится внутри каждого человека. Кто-то порвёт глотку другому человеку, за свою жизнь, а кто-то пожертвует своей жизнью, во благо другого. Правильно это или не правильно, рассудить невозможно. Нормы морали у каждого свои. Без борьбы никуда, но бороться нужно с умом.

В – Верность

Верность – это уникальная человеческая черта, которая приходит с осознанием. Чем быстрее человек подружится с верностью, тем быстрее встретится с внутренним удовлетворением и счастьем. Не верите? Верность делу, человеку, идее, к чему приводит? Мы видим со стороны: счастливую семью, успешный бизнес, великих деятелей. Конечно, каждый из них встречался на пути с проблемами: непониманием в семье, провалы в бизнесе, разногласия идеологий, но именно верностью достигали результатов. Не построить долгих отношений, если отсутствует верность! Не построить успешный бизнес, если ты мотаешься от одного дела в другое. Не обрести настоящего ценного друга, если проявляешь предательство. Непонимания, трудности всегда будут сопутствовать на твоём жизненном пути, если от них убежать, закрыться, то обретешь разрушительный эффект.

Вера, верность, единство – три фактора, для построения успеха в чём-либо.

В – Влияние

Все мы зависим от чего-то или кого-то. Будь то обстоятельства, люди, идеи. Влияние – это нормальный человеческий фактор. Мне хочется рассмотреть влияние, как представление идеала (влюблённые глаза, которые не видят истины).

К примеру, на нас влияет начальник, мы даём его поступкам оценочное суждение. Если он ругается, значит, есть за что; ему виднее, он достиг такой должности и т. д. Минусовые качества: грубость, лицемерие, невежество, ложь, мы ему прощаем, переводя эти качества в нейтральность. Он соврал, во благо компании. Он обругал, во благо компании. Он грубил, лицемерил, тоже во благо компании. В таком представлении мы человека идеализируем, потому что из минусов сделали нейтральность, а плюсы возвысили до небес. Он много читает, совершенствуется, правильный семьянин, успешный бизнесмен и т. д. Получается, есть 0, и есть плюсы. А где же хоть один минус? Такое подсознательное представление – это грубейшая ошибка, знаете почему? Вы себя тушите, себя как личность. Делая распределение среди людей, ставите в голове правила: кого можно унижать, а с кем нужно чтиться. Создаются ложные мысли, что у такого человека абсолютно всё получается, а вы никчёмны. Придёт время, когда такой человек сильно облажается, и тогда ваш сформированный образ вдребезги разрушится. Человек – это набор плюсов и минусов, нет идеальных людей! Человек – это переносчик добра и зла. Человек – это созидатель и потребитель. Всем людям приходится в чём-то недоговаривать, где-то промолчать – это неотъемлемые нормы социального поведения. Мы смотрим на человека через призму собственного восприятия, вешая ярлыки: друг, враг, хороший, плохой, добрый, злой. Человек – это набор всех качеств. Не нужно выстраивать идеал, нужно от каждого человека заимствовать что-то: знания, черты, поведение, восприятие, мысли. Таким образом выстраивать себя как личность, познавать себя, как человека. Экспериментировать, пробовать, что и как лучше на нас работает.

Прогрессия – двигатель жизни, а не конкретность в виде ярлыков.

В – Время

Единственный иссякаемый человеческий ресурс – это время. Удивительно смотреть на стрелки часов, и наглядно видеть, как этот ресурс превращается в прошлое. Если глубоко проникнуться этими мыслями и прийти к осознанию, то лично мне становится страшно. Такого дня, как сегодня, уже не будет. Таких поступков, которые совершил сегодня, уже не произойдут. Таких мыслей, что пришли сегодня, уже не придут. Есть общие черты, но если смочь разглядеть скрупулезно, то увидишь уникальность каждого дня.

Пожиратели времени

Каждый день, каждый час, каждую минуту человек встречается с пожирателями времени. Пожиратели времени – это ненужные объекты человеческого внимания. Эти объекты постоянно уводят нас в среду комфорта, расслабленности. Мы собираемся заняться важным и полезным делом, как вдруг, нам позвонили. В этот момент, мы увели своё внимание на другой объект, объект звонка. Что происходит дальше? Человек берёт трубку, и начинается разговаривать. Совместно с этим действием, на бессознательном уровне, он начинает облагораживать себе зону комфорта: нальёт чаю, достанет сладости или уйдёт в другую комнату, ляжет под одеяло. Дальнейшими действиями человека (после разговора) будут, либо он станет полноценно кушать, либо он расположившись на кровати уснёт, либо будет смотреть телевизор.

Пожиратели времени – это ненужная случайная мысль, ненужное случайное действие. Всё это служит лёгким трамплином нашего бездействия.

Чем больше вы сожалеете об упущенном времени, тем больше вы находились под действиями этих объектов. Значит, вы более манипулируемый человек. Значит, вы менее ответственный человек. Как с этим бороться? Помнить об этом. Помнить, что, обязательно, что-то вас всегда будет стараться отвлечь. Одной манипуляцией, ваши приоритеты, в максимально быстрые сроки, поменяются. В таких случаях, человек найдёт оправдания своим бездействиям, и для него эти причины будут истинно-правильными.

Добавлю свой способ, как отстраниться от «пожирателей времени». Если я смотрю ненужное видео/ изучаю развлекательную информацию, то всегда стараюсь восхищаться человеком делающего этот развлекательный контент. Я говорю себе: «Он потратил столько много времени, и выпустил продукт, который нравится людям. Они посмотрят и забудут, а он продолжит дальше заниматься любимым делом. Чем я хуже, чтобы сделать что-то своё?».

Как писал вначале, время – это иссякаемый человеческий ресурс, не дайте ему в пустую испариться.

Г – Границы

Наверно каждый слышал такие лозунги, как «Границы только лишь в твоей голове», «Ломай свои рамки», «Не будь как все». А что такое границы? Что значит не быть как все? Для меня это пустой звук. Во всём есть большинство и меньшинство, разве это не норма?!

Что значит быть не таким как все? Если у человека нет одной руки, он не такой как все? Если человек разумный, homosapiens, то где здесь большинство или меньшинство? Этот абзац такой абсурд, как и абсурдны те высказывания, когда люди призывают к безумным действиям, и люди тащат себя в яму. В итоге, лишаются финансов, имущества, семьи.

«Не будь как все в бизнесе!» Человек берет кредит, не вникая в тему бизнеса, начинает что-то строить и встречается с одной, другой проблемами. Затем теряет мотивацию и приходит смирение с мыслями, что он, такой как все. Знакомо? Знакомо. Часто такое происходит? Часто.

Хорошо! Человек берёт и иллюзорно ломает границы… Когда-то человечеству хватало числовых значений от 1 до 10, затем 1 до 100…1000, потом задействовали минусовые значения. Сейчас значения исчисляются миллиардами миллиардов. В те времена границами были значения 1 – 10, сейчас диапазон знатно увеличился. Что такое минус бесконечность и плюс бесконечность? У этих значений есть пределы? А в системе космоса? Есть какие-то границы? Разве мир ограничен? Когда-то человек думал, что границами является наша земля, затем освоили космос, затем ещё что-нибудь откроют. Для меня явно во всём есть границы, как в мире, так и в жизни. Как границы уважения, так и дерзости. Как границы мягкости, так и злости… Гнева, кругозора, души, взглядов. Есть законы, есть табу, то есть всё состоит из границ, рамок, зон. Разница лишь в объеме этих объектов. Если у людей действительно не было бы границ, то в мире творился хаос. Представьте, нет моральных норм, каждый делает, что хочет, независимо от веления сердца. Представьте, что не было бы законов…

Все мы люди, разница лишь в том, что всегда было и будет меньшинство и большинство, с этим стоит смириться.

Границы есть! Но если ты хочешь развиваться, то нужно их расширять.

Г – Губительная вещь

Эта единственная в своём роде глава, которая состоит из двух слов. Я не хочу сразу писать о ней. Мне хочется добавить немного рассуждений.

О том, что я напишу ниже можно назвать по-разному: губительная вещь, страшное в жизни, человеческий ужасающий фактор. Это то, что ведёт к печальным последствиям. Это то, почему множество людей умирает. Это то, почему мы теряем доверие, близких людей, самих себя.

Что за такой человеческий фактор, который приводит к таким последствиям? Вы будете удивлены, но это слово неярко выраженное, даже обычное! Это качество встречается в абсолютно каждом человеке. Страшное заключается в том, что последствия огромнейшие. Слово – невнимательность. Из-за невнимательности к близким людям, мы можем потерять человека. Из-за невнимательности к своему здоровью, мы заводим себя в болезни. Также из-за невнимательности происходит множество трагедий, катастроф, аварий. Задумывались ли вы об этом? Такое безобидное слово, таит такие последствия.

Невнимательность, небрежность, безразличность, недобросовестность – это не генетические черты, это поведенческие. Я к тому, что данные качества можно устранить, способом собственных усилий: постоянством, памятью (помнить об этом).