Zitat aus dem Buch "Мозг и счастье. Загадки современной нейропсихологии"
То, чему мы уделяем внимание, формирует наш мозг. Следовательно, контроль над вниманием может оказаться одним из простейших способов изменить свой мозг и, соответственно, психику. Внимание можно тренировать и укреплять, как любую другую ментальную способность. Полнота осознания - это хорошо контролируемое внимание.
Andere Zitate
Nicht im Verkauf
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
26 Juli 2013Datum der Schreibbeendigung:
2011Umfang:
287 S. 13 IllustrationenISBN:
978-5-699-51684-1Übersetzer:
Verleger:
Rechteinhaber:
ЭксмоTeil der Serie "Психология. Мозговой штурм"
