Не отдавай себя миру: как сохранить себя, когда вокруг слишком много негатива

Мы живём в мире, который легко заставляет нас уставать, раздражаться, сомневаться в себе и постепенно терять связь с тем, чего мы действительно хотим.

Но изменить всё вокруг невозможно. Зато можно изменить, но можно изменить отношение к себе, к другим людям и к собственной жизни.

Эта книга — о внутренней работе, которая начинается с простых, но важных вопросов: Кто я? Чего я хочу? Где мои границы? Что мне мешает быть счастливым? Почему я продолжаю жить так, как от меня ждут другие?

Вам не нужно становиться идеальным человеком. Не нужно нравиться всем. Не нужно менять весь мир.

Начните с себя. Потому что самая важная жизнь — та, которую вы проживаете не для чужого одобрения, а в согласии с собой.