Дневник депрессии

Эта книга — не художественный вымысел, не инструкция и не романтизация боли. В ее основе — мои дневники. Того времени, когда я болела и еще не знала, что со мной. Она не про болезнь, а про то, как человек пытается остаться человеком, когда мир вокруг и внутри рушится.

Депрессия заходит тихо — через бессонницу, потерю аппетита, исчезновение вкуса к жизни. Это не лень и не каприз. Это клиническое расстройство, которое ежегодно уносит сотни тысяч жизней.

Я знаю, каково это — когда разум сломался, а ты заперт в ловушке. Я пишу это на стадии лечения, чтобы вы увидели: выход есть. Вы не одиноки.

Если болеет ваш близкий — вы заглянете туда, о чем он молчит. Поймете, что с ним происходит. Обнимете без осуждения. Направите к специалисту.

На страницах — честные и порой тяжелые описания. Если становится слишком — закройте или пропустите главу. Ваша безопасность важнее.

Но если дочитаете — узнаете, как это — выживать, когда жить не хочется. И как можно найти выход.

18+