Библиотека журнала «Похудей!» №10/2017. Цитрусовая диета
ТекстTextPDF

Umfang 28 seiten

2017 Jahr

16+

Библиотека журнала «Похудей!» №10/2017. Цитрусовая диета

0,48 €

Über das Buch

Это та самая диета, которая поможет вам реально быстро сбросить вес. Так что вы можете использовать ее как в качестве экспресс-диеты, чтобы избавиться от пары лишних килограммов за три дня, так и в роли более долговременной, но при этом она должна быть щадящей: цитрусовые вы сочетаете с овощами, белковыми продуктами и даже чуть-чуть жиров можно добавить в виде оливкового или кунжутного масла или орехов. А чтобы вам не сорваться от однообразия еды (кстати, это наиболее распространенная причина того, что человек бросает диету), мы предлагаем вам интересные и легкие во всех отношениях рецепты – как по калорийности, так и по процессу приготовления, для которого не нужно много времени, усилий и особых умений, они подойдут даже начинающим кулинарам. Кстати, диетологи советуют предпочесть при выборе диеты режим, наименее стрессовый для организма. Это обезопасит вас от быстрого набора веса после окончания диеты и «правила маятника». Так что худейте с умом!

юля никитина

Рецепты даже очень не плохи. Можно активно применять. Спасибо за подборку. Жалко, что серия книг представлена не полностью

Hinterlassen Sie eine Bewertung

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Buch «Библиотека журнала «Похудей!» №10/2017. Цитрусовая диета» — als pdf herunterladen oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
27 September 2017
Schreibdatum:
2017
Umfang:
28 S.
Gesamtgröße:
4.4 МБ
Gesamtanzahl der Seiten:
28
Verleger:
Rechteinhaber:
Беризон
Download-Format:
pdf