Zum Hörbuch
Каждый из нас периодически мечтает о паре лишних часов в сутках. Почему? Да потому что мы постоянно ничего не успеваем. Один взваливает на себя слишком много задач, второй прокрастинирует вместо того, чтобы заняться делом, а третий просто не видит мотивации. И всех троих объединяет одно – недостаточная продуктивность.
Из этой книги вы узнаете, что мешает вашей продуктивной работе, как правильно спланировать свой день, почему нужно сортировать задачи и определять собственный ритм. Кроме того, здесь вы найдете множество рекомендаций по эффективному тайм-менеджменту и его применению в самых разных сферах жизни.
Если вы чувствуете, что ваша продуктивность ниже, чем могла бы быть, что вы тратите слишком много времени на те или иные задачи, постоянно ощущаете усталость и находитесь в стрессе, книга «Как стать продуктивнее» – для вас. Организуйте свою жизнь, работу и отдых грамотно, получайте удовольствие от проделанного, не забывайте уделять время себе и близким.
Бывают дни, когда вам кажется, что вы никогда не сможете выполнить все, что от вас требуется, – как бы долго и усердно вы ни работали. Ваше расписание перегружено, кто-то постоянно чего-то от вас требует в срочном порядке, коллеги дергают и отвлекают – неудивительно, что вы ощущаете переутомление и выгорание на работе. Можно ли изменить этот темп в свою пользу? В данной книге собраны самые свежие и интересные идеи на тему повышения продуктивности от лучших специалистов в этой области.
Вы узнаете, как научиться управлять своими задачами и вниманием. С помощью небольших, но целенаправленных изменений вы сможете управлять вашей концентрацией: оградить себя от всего, что вам мешает, и спланировать ваши дни и недели так, чтобы у вас было время как на сосредоточенную работу, так и на восстанавливающие силы перерывы.
Тот факт, что окружающая обстановка влияет на нас, уже не требует обсуждения. Но у вас есть выбор: взять ее отвлекающие факторы под свой контроль или позволить им контролировать вас. Если вы допустите второе, вас постоянно будут прерывать и отвлекать. Это продолжит разрушать вашу продуктивность, повышать уровень стресса и ослаблять внимание.
Даже не ожидала, что книга окажется настолько полезной.
Используйте для начала рекомендации хотя бы из одного раздела.
Потом оцените результаты.
Уверена – вам захочется освоить еще один раздел.
И сформировать нужные навыки.
И вот так, двигаясь небольшими шажками – без всякого насилия над собой – получите существенно «продвинутую» версию себя :).
Книга очень порадовала. Лучших авторов Harvard business review всегда приятно читать, а в данном случае и полезно. Книга учит управлять не столько временем, сколько самим собой во времени.
Книгу смело можно рекомендовать руководителям, НR-менеджерам, тренерам и всем «белым воротничкам». Данная книга является сборником статей, объединенных в разделы Инвентаризация (личностные тесты), Планирование, Фокус (внимания), Мотивация, Поездки и Отдых. Статьи короткие, точные, без «воды», все изложено по сути вопроса. Представлены разные точки зрения, взаимно дополняющие друг друга, что дает объемную картину. В наше «пандемийное» в связи с COVID-19 время очень актуальны статьи по теме организации удаленной работы.
Отзывы 3