Buch lesen: «Les Huiles Essentielles : Pour Votre Santé Et Votre Beauté»
Lyudmila Ananieva
Titre original : ÐÑиÑнÑе маÑла: Ð´Ð»Ñ Ð²Ð°Ñего здоÑовÑÑ Ð¸ кÑаÑоÑÑ
Traduit par : Mohamed Amine Abdoune
Droits dâauteur
Les huiles essentielles : pour votre santé et votre beauté
Partie 2 Droits dâauteur © 2017 par Lyudmila Ananieva
Version originale : non publiée
Version française : octobre 2017 Traducteur : Mohamed Amine Abdoune
Ãditeur : Tektime â www.traduzionelibri.it
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Table des matières
Présentation générale
1. Le rosier
1.1. Propriétés utiles
1.2. Lâhuile de rose en cosmétologie et parfumerie
1.2.1. Crème de nuit anti-âge
1.2.1.1. Composition
1.2.1.2. Application
1.3. Recettes pour traitement avec lâhuile de rose
1.3.1. Eau de rose
1.3.1.1. Effet
1.3.1.2. Composition
1.3.1.3. Application
1.4. Contre-indications à lâutilisation de lâhuile essentielle de rose
2. Lâanis
2.1. Effet de lâhuile essentielle dâanis
2.2. Utilisation de lâhuile dâanis en cosmétologie
2.3. Mesures de précaution
3. Le genévrier
3.1. Recettes supplémentaires
3.1.1. Lâhuile essentielle de genièvre pour les cheveux
3.1.2. Lâhuile de genièvre contre les vergetures
3.1.3. Lâhuile de genièvre pour la perte de poids
3.2. Mesures de précaution
4. Le néroli
4.1. Application de lâhuile pour la peau du visage, le corps et les cheveux
4.1.1. Lâhuile essentielle de néroli pour le visage
4.1.2. Bain avec lâhuile de néroli
4.1.3. Lâhuile essentielle de néroli pour les cheveux
4.2. Mesures de précaution
5. Le petit-grain
5.1. Mesures de précaution
6. Le patchouli
6.1. Utilisation de lâhuile de patchouli en cosmétologie
6.2. Mesures de précaution
7. La tanaisie bleue
7.1. Propriétés utiles de lâhuile
7.2. Utilisation de lâhuile de tanaisie bleue
7.3. Mesures de précaution
8. La camomille sauvage
8.1. Lâhuile de camomille et son application en cosmétologie
8.2. Contre-indications
9. La mélisse
9.1. Mesures de précaution
10. La noix de muscade
10.1. Lâhuile de noix de muscade pour la peau
10.2. Lâhuile de noix de muscade pour les cheveux
10.3. Mesures de précaution
11. La verveine
11.1. Propriétés
11.2. Effet
11.3. Application en cosmétologie
11.3.1. Lâhuile de verveine en cosmétologie
11.3.2. Lâhuile essentielle de verveine pour les cheveux
11.4. Contre-indications
12. Lâorigan
12.1. Lâhuile dâorigan pour la peau du visage et les cheveux
12.1.1. Nettoyage de la peau et élimination des comédons
12.1.2. Lâhuile dâorigan pour les cheveux
12.2. Application contre la cellulite
12.3. Contre-indications de lâhuile dâorigan
13. Le souci
13.1. Propriétés utiles de lâhuile de souci
13.2. Dosage de lâhuile essentielle
13.3. Application de lâhuile essentielle de souci en cosmétologie
13.3.1. Lâhuile de souci pour la peau
13.3.2. Lâhuile de souci pour le visage
13.3.3. Lâhuile de souci pour les cheveux
13.4. Comment préparer lâhuile de souci à la maison ?
13.4.1. Recette et proportions
13.5. Contre-indications de lâhuile
14. Le carvi
14.1. Effet
14.2. Mesures de précaution
15. Le limettier
15.1. Propriétés de lâhuile essentielle de citron vert
15.2. Utilisation en cosmétologie et application de lâhuile de citron vert pour la peau et les cheveux
15.3. Recettes supplémentaires
15.3.1. 5 recettes pour la peau
15.3.2. Recettes pour les soins capillaires
15.4. Utilisation de lâhuile de citron vert pour le traitement de diverses maladies
15.5. Mesures de précaution
16. Le laurier
16.1. Effet de lâhuile essentielle de laurier
16.2. Application de lâhuile de laurier pour le cuir chevelu et les cheveux
16.3. Application de lâhuile de laurier pour la peau du visage et du corps
16.4. Mesures de précaution
17. Le thym
17.1. Lâhuile essentielle de thym pour les cheveux et le visage
17.2. Mesures de précaution
18. Le cyprès
18.1. Effet
18.2. Pour lâacné
18.3. Pour les cheveux
18.4. Mesures de précaution
19. Lâaneth
19.1. Effet
19.2. Mesures de précaution
20. Le fenouil
20.1. Effet de lâhuile essentielle de fenouil
20.2. Lâessence de fenouil en cosmétologie
20.3. Lâhuile essentielle de fenouil pour faire grossir les seins
20.4. Mesures de précaution
21. Le caféier
21.1. Lâhuile de café vert pour le visage et le corps
21.1.1. Soins du visage
21.1.2. Mélanges de massage pour le corps
21.2. Lâhuile de café vert pour la perte de poids
21.2.1. Gommage à effet anti-cellulite
21.2.2. Enveloppement avec du café et des huiles essentielles
22. Le cajeputier
22.1. Effet
22.2. Cas dâapplication
22.3. Application
22.4. Mesures de précaution
23. La myrrhe
23.1. Recettes avec de lâhuile essentielle de myrrhe
23.2. Contre-indications
Les huiles essentielles contre lâacné et pour la peau perturbée
1. Enrichissement des crèmes aux huiles essentielles contre lâacné
2. Bain vapeur aux huiles essentielles contre lâacné
Contre-indications dâutilisation
Prudence lors de lâutilisation des huiles essentielles
Présentation générale
Parmi les propriétés uniques des huiles essentielles, il convient de souligner la capacité de réguler le niveau dâhormones dans lâorganisme qui sont responsables de la préservation et du maintien de la jeunesse. Parmi elles, on peut noter lâhuile de myrrhe, de santal, de jasmin, dâylang-ylang, de rose, de néroli, de patchouli, etc. La haute efficacité de leur utilisation est due aux phytohormones contenues dans les huiles, qui ont une structure similaire aux hormones humaines.
Certains types dâhuiles essentielles ont un effet antioxydant puissant (genévrier, palissandre, vétiver, myrrhe, rose, etc.), elles contribuent à restaurer lâéquilibre de lâoxygène dans notre organisme, tout en éliminant lâeffet toxique de lâoxygène lorsquâil est abondant, ralentissant ainsi le vieillissement naturel des cellules, améliorant la respiration des tissus et lâapport sanguin.
Le caractère unique des huiles essentielles est que lorsquâelles sont appliquées dans chaque cas particulier, leur effet curatif et bénéfique est dirigé exactement vers la zone la plus en besoin. Câest pourquoi il est si important de choisir la bonne huile essentielle dans tel ou tel cas. Si cette condition est remplie, lâeffet positif sera assez rapide.
Il est important de noter que lâutilisation dâhuiles essentielles pour la peau, en règle générale, est interdite sous forme non diluée ou pure (à lâexception de certains types qui sont directement appliqués aux zones à problèmes), car elles provoquent une forte irritation de la surface de la peau. Par conséquent, elles doivent être diluées dans des huiles végétales (de base) avant leur utilisation. Elles sont essentiellement utilisées pour enrichir les crèmes et les masques préparés à domicile pour la peau du corps et du visage, ainsi que pour les cheveux.
Les huiles essentielles ont un large spectre dâaction pour les soins de la peau. Elles sâemploient pour tout type de peau afin de nettoyer, rajeunir, augmenter la fermeté et lâélasticité de la peau, pour traiter les irritations, les inflammations, les rougeurs, lâacné, après lâacné, etc. Dans la première partie du livre en anglais, vous pouvez trouver le tableau de détermination du type de peau.
| Vous trouverez dans ce livre : 1. Les propriétés utiles des huiles essentielles. 2. Lâeffet positif sur la peau, les cheveux et les ongles. 3. Des recettes pour la beauté et la santé. |
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Le rosier
1.1. Propriétés utiles
â élimine les processus inflammatoires sur la peau, lutte contre lâirritation et la desquamation de la peau ;
â favorise le rajeunissement cellulaire ; â adoucit la peau, augmente la fermeté et lâélasticité ; â régule la sécrétion des glandes sébacées ; â élimine les cicatrices ; â lutte contre les vergetures (stries) ; â lutte parfaitement contre les migraines et les maux de tête, élimine les spasmes des vaisseaux cérébraux ; â normalise le système endocrinien, régule lâéquilibre hormonal de la femme ; â a un impact positif sur la fonction du tube digestif ; â présente un effet cicatrisant et protecteur sur les muqueuses ; â est un excellent remède contre le muguet (candidose) ; â présente un effet désinfectant, stimule la régénération des tissus ; â présente un effet apaisant lors de la surexcitation, soulage des névroses, des dépressions, et de lâinsomnie ; â améliore la mémoire, tonifie, améliore la capacité dâattention ; â a un impact positif sur le fonctionnement du système cardiovasculaire ; â est un excellent aphrodisiaque ; â traite les maladies oculaires, améliore la vision en général ; â a un effet bénéfique durant les jours du syndrome prémenstruel (SPM), normalise la quantité de flux menstruel.
1.2. Lâhuile de rose en cosmétologie et parfumerie
Le rosier est à juste titre considéré comme étant le tsar des arômes et le roi des fleurs. Son odeur a toujours été associée au luxe et à la féminité. Aujourdâhui, lâhuile essentielle de rose est employée dans la production de parfums, de cosmétiques, ainsi que spécifiquement dans les soins de la peau du visage et des cheveux.
Grâce aux propriétés rajeunissantes élevées, lâhuile de rose est efficacement utilisée pour les soins de la peau mature et terne, ainsi que pour la peau qui a perdu partiellement sa fermeté et son élasticité. Lâutilisation régulière de lâhuile essentielle de rose pour les soins stimule les processus de régénération dans les cellules, rend lâovale du visage et le contour des paupières nets, tonifie, augmente la fermeté et lâélasticité de lâépiderme, rend le visage plus lisse en se débarrassant des rides dâexpression peu profondes. En outre, elle peut éliminer les taches pigmentaires dues au vieillissement, améliorer le teint global et adoucir la peau.
Lâutilisation de lâhuile de rose affecte de manière bénéfique la peau sèche ayant des signes de rugosité et de desquamation, elle nourrit et adoucit intensément la surface de la peau en éliminant aussi rapidement que possible les problèmes existants. Lorsquâelle est utilisée pour les soins de la peau, elle crée un film invisible qui sert à protéger la peau contre lâeffet négatif des facteurs externes (vent, gel, soleil).
Lâhuile de rose présente des propriétés utiles pour les soins de la peau du visage hypersensible. Son application apaise la peau, soulage lâinflammation et lâirritation, ce qui les empêche de réapparaître. Pour ceux qui ont des problèmes de rosacée (télangiectasies) sur le visage, lâhuile de rose aidera à les rendre moins visibles avec une utilisation régulière.
Pour les soins de la peau des paupières, lâhuile de rose apportera également des avantages indéniables. En lâajoutant aux produits de soins pour la peau autour des yeux, vous vous débarrassez rapidement des cernes sous les yeux, de lâenflure et des rides dâexpression.
Cette véritable « huile royale » aidera en général à améliorer la peau du visage lors de maladies telles que le psoriasis, la dermatite allergique, lâeczéma, lâherpès, la névrodermite, etc.
1.2.1. Crème de nuit anti-âge
1.2.1.1. Composition
â Huile dâamande douce â 30 ml.
â Huile de rose â 3 gouttes. â Huile de patchouli â 3 gouttes. â Huile dâylang-ylang â 2 gouttes. â Huile de néroli â 2 gouttes.
1.2.1.2. Application
Ajouter à lâhuile dâamande le reste des ingrédients et bien mélanger. Appliquer cette « crème » la nuit à une peau de visage prénettoyée de la saleté et du maquillage. Après vingt minutes, éponger le surplus du produit avec une serviette en papier. Conserver au réfrigérateur.
