Essentiële Oliën Voor Uw Innerlijke En Uiterlijke Schoonheid

Essentiele olien
voor uw innerlijke en uiterlijke schoonheid
Deel 1

Geschreven door

Lydmila Ananieva

Vertaler

Teresa Fontan-Olympie

Copyright

Copyright © 2017 door Lyudmila Ananieva

Alle rechten voorbehouden.

Dit e-boek is alleen toegestaan voor uw persoonlijke plezier. Dit e-boek mag niet worden verkocht of weggegeven aan andere mensen. Als u dit e-boek wilt delen met een andere persoon, koop dan een extra exemplaar voor elke persoon waarmee u het deelt. Als u dit e-boek leest en niet heeft gekocht, koop dan uw eigen wettelijke kopie. Dank u voor het respecteren van het harde werk van deze auteur.

Inhoudsopgave

Deksel

Titelpagina

Copyright

Algemene eigenschappen

SINAASAPPEL

BASILICUM

BERGAMOT

VANILLE

VALERIAAN

KRUIDNAGEL

GERANIUM

POMPELMOES

JASMIJN

YLANG-YLANG

GEMBER

CEDERHOUT

LAVENDEL

WIERROOK

CITROENGRAS

CITROEN

MANDARIJN

MUNT

GROVE DEN (ZILVERSPAR)

PALMAROSE

ROZEMARIJN

SANDELHOUT

TEA TREE

SALIE

EUCALYPTUS

Dank U

Algemene eigenschappen

Essentiële oliën zijn geuren, niet alleen heilzaam voor de stemming en gezondheid, ook unieke geneeskrachtige eigenschappen zijn inherent. Ze bevorderen de weerstand van een organisme tegen schadelijke factoren van buitenaf, zoals ioniserende straling, xenobiotica, kankerverwekkende stoffen. Ze dienen voor preventieve behandeling van ziektes, voor het optimaliseren van de lucht in de omgeving, helpen een organisme bij het tegengaan van schadelijke ecologische factoren enz.

Essentiële oliën – substanties zijn zeer geconcentreerd. Daarom is het in zijn pure vorm bijna niet gebruikt. De uitzondering hierbij zijn olie van lavendel en tea tree.

Alle andere essentiële oliën lossen zeker op in een uitdrijvende basis oplosmiddel - plantaardige olie (olijf, amandel, avocado, druivenpit, enz, bevatten verlengende acties van essentiële oliën waarbij ze geleidelijk aan verdampen), melk, yoghurt, alcohol, shampoos, balsem, crème. Het is ook mogelijk om met zout te mengen.

Als een basis oplosmiddel is er melk, crème, yoghurt, alifatische oliebasis. Ook honing, wijn en vodka worden gebruikt.

Essentiële oliën zijn van belang voor de cosmeticaa. Door middel van plantaardige/fruitachtige oliën is het mogelijk om een reeks aan dermatologische problemen op te lossen. De meest gevarieerde cosmetische procedures worden uitgevoerd met behulp van essentiële oliën, omdat ze naast bacteriële, ook een invloed hebben op een persoon’s stemming.

Bij veroudering vraagt de huid meer voeding en hydratatie; alsook bescherming tegen de invloed van zon, wind en vrieskoude. Het is beter om geleidelijk aan om te schakelen naar essentiële oliën voor de verzorging van het gelaat en lichaam, en dat tegelijkertijd. Ook kunnen ze handig zijn voor preventieve behandeling tegen diverse ziekten

Zulke eigenschappen van essentiële oliën zoals o.a. ontstekingsremmend, desinfecterend, vereffenend, hydraterend, verzachtend, zijn sinds lang geleden gebruikt in de cosmeticaa.

Droge huid gebruik essentiële olie van lavendel, geranium, rozen, ylang-ylang, venkel, rozemarijn, marjolein, jasmijn, santal en pink tree in combinatie met basis oliën.

Basis olie voor droge huid: macadamia, jojoba, amandel; olie van abrikozenpitten of perzikstenen.

Normale huid huid – mogelijkheid om essentiële olie van lavendel, geranium, rozen en citroen te gebruiken in combinatie met basis oliën.

Basis olie voor normale huid: macadamia, jojoba, amandel; olie van perzikstenen, abrikozen- of druivenpitten.

Vettige/olieachtige huid – gebruik bergamot, zoete sinaasappel, vetiver, pompelmoes, geranium, citroen, lavendel, ylang-ylang, cypres, jeneverbes, cederhout.

Basis olie voor een vettige/olieachtige huid: druivenpit, amandel, abrikozenpit en perziksteen. De combinatie van deze oliën met etherische oliën normaliseert de oliebalans in de huid.

Huidtype bepalen:

Schoonheidsspecialisten stellen 5 hoofdtypes van de huid vast: normaal, droog, vettig/olieachtig, combinatie en gevoelig. Het verschil tussen de ene type van het ander is afhankelijk van de afscheiding intensiteit van huidsmeer bij een hoeveel talgklieren, en op welke zone van het gezicht die het meest actief is. Wat ook van belang is, is het vermogen van de huid om hydratatie op te nemen en te behouden.

Hoe moet je jouw huidtype bepalen?

1. Om uw huidtype te bepalen moet het vooreerst grondig proper gemaakt worden, make-up verwijderd.

2. Laat de huid een aantal uren rusten zonder make-up of behandeling.

3. Daarna kunt u uw huid in daglicht inspecteren met een eenvoudige, maar beter versterkende spiegel. Wat u zult zien, kunt u gebruiken als een gids bij het selecteren van uw cosmeticaa.

Dit boek biedt u:

1. Geneeskundige eigenschappen van essentiële oliën en hun helpende werking .

2. Cosmetische eigenschappen.

3. Recepten voor huisgemaakte cosmeticaa met essentiële oliën.

Sinaasappel

De essentiële olie van sinaasappel geeft een doorschijnende vloeistof van een gelig- of oranje-achtige kleur weer.

Effect op het menselijk lichaam

Verfrissende en zoete sinaasappel aroma is altijd al zeer aantrekkelijk geweest voor de mens, en voor een lange tijd werd het gebruikt als verzorgingsmiddel. Hedendaags onderzoek toonde aan dat de voornaamste geneeskundige eigenschappen van deze olie opgedeeld kunnen worden op volgende gebieden:

 kalmerend;

 ontstekingsremmend;

 desinfecterend;

 imuunsysteem bevorderend;

 tonic;

 regenererend.

Inwendig gebruik van de olie is aangeraden voor het bevorderen van het darmsysteem, eetlust en metabolisme, voor het verlagen van de bloeddruk, spastische pijn en als kalmeermiddel. Het voorschrift voor de inname van sinaasappelolie is niet meer dan 2 druppels in een glas met eender welke drank en niet meer dan 2 maal per dag.

1. De essentiële olie van sinaasappel is zeer efficiënt voor de reiniging bij een keel- en/of mondholte-ontsteking en tandpijn; evenzo voor inademingen bij een slijmvliesontsteking. Het reinigen vereist een druppel essence in een glas water. Voor het gebruik van stoominhalatie benodigd u 3 druppels olie in een glas heet water.

2. Droge inademing waartoe drie druppels, aangebracht op droog textiel of een porseleine oppervlakte, het kalmerend en ontstekingsremmend effect heeft; blindelings wordt de aroma opgenomen via de luchtweg.

3. Vaak wordt sinaasappel olie gebruikt bij verbrijzelingen, behandelingen, kompressen bij gewrichtpijnen, krampen en krampachtige pijnen, verkoudheden en keelontstekingen. Voor het aanbrengen op het tandvlees of een pijnlijke tand wordt de hoeveelheid essentiële olie van sinaasappel gedeeld met een plantaardige olie. Het is mogelijk om met dezelfde samenstelling de neusgangen in te smeren bij een neusontsteking.

4. Bij massalie, barstende hoofdpijn, verkoudheid en premenstruatie syndroom zijn drie druppels van het product vereist op een lepel met basis olie. Indien het bestemd is voor kinderen (bijvoorbeeld voor een kalmerende massalie) dan is één drupel van de essentiële olie op de bodem van de theelepel voldoende.

5. Voor gewrichtspijnen is een oliekompres met drie druppels van de essentiële olie en een theelepel van de voornaamste plantaardige olie nodig.

Het kalmerend en relaxerend effect van de sinaasappelolie-ingrediënten op slapeloosheid, stress en overopwinding is het best volbracht bij inademing van de dampen of opneming via een aromatisch bad. Bij het gebruik van een bad is een aromalamp zeer goed:

Dosis olie, ratio 1 druppel per 5m²; in een kinderkamer zijn 1 tot 2 druppels ruim voldoende.

Vijf druppels olie dat gemengd moeten worden met zout, melk, soda of een andere emulgator zijn noodzakelijk voor een bad.

Binnen kosmetica is het gebruik van sinaasappel olie een effectieve remedie tegen cellulitis. Bij massalies wordt het in een olie mengsel gebruikt (gelijk geneeskundige verstuiving), en ook onder de vorm van omwikkeling. Voor het uitvoeren van omwikkelingen is het noodzakelijk om 5 druppels essence bij twee eetlepes van om het even welk anti-cellulitis crème of bij twee eetlepels cosmetische klei, met water vermengd tot een consistentie van zure room, toe te voegen. Dergelijke anti-cellulitis mengsel wordt aangebracht op probleem zones en sluit het enkele tijd later af. Sinaasappel olie herstelt een elastische huid en verfrist het; bevordert een resorptie van acne lidtekens; klaart een gepigmenteerde naevus. Dit houdt in dat vooral bij droge huid en haar het nuttig is, en ook bij hoofdroos. Het is aan crème, maskerer of shampoo toegevoegd voor gebruik.

Gezichtsverzorging – Het is van belang 3 druppels olie op de basis van een eetlepel te doen, voor shampoo mag de dosis verdubbeld worden.

Sinaasappel olie heeft een miraculeuze werking op het haar: het versnelt haargroei, sluit droogheid en haarroos uit, geeft een zijdezachte glans, daarnaast geeft het ook een aangename geur af. Voor zij die dromen van lang haar wordt het actief gebruikt vermits het haargroeibevorderend werkt.

Verschillende gebruikswijze:

 voeg 3 tot 5 durppels olie toe aan een reeds klaargemaakte portie shampoo of balsem;

 gebruik als aroma borstelen, meerdere druppels op een haarborstel aanbrengen;

 gebruik het als component voor het maken van een haarmaskerer (meng, bijvoorbeeld, op een theelepel zoete amandel, piririma cocos en sinaasappel olie en houdt het opgewarmd mengsel op het haar voor minstens 30min was het dan uit met shampoo)

Voor nagels

Het is regelmatig mogelijk om olie op de nagelplaat en de nagelriem te wrijven. Zodat nagels sterker en schitterend zijn, beschermd tegen droogheid en kwetsbaarheid. Om allergie te vermijden mag deze procedure maar één keer per week uitgevoerd worden.

Het is ook mogelijk om de handen een badkuur te geven: voeg 1 eetlepel zeezout en 5 druppels olie toe aan het warm water.