Когда ощутите, что весь воздух вышел, не впускайте его… Пусть ждет снаружи ...

Когда ощутите, что весь воздух вышел, не впускайте его… Пусть ждет снаружи как можно дольше… Когда воздух устремится внутрь, ощутите, как он раскрывает лепестки вашего сердца. Это простое упражнение можно использовать, когда вы хотите изменить свое настроение. Возможно, вами овладела ревность, или вас что-то раздражает на работе, или вас расстроили чьито слова… Просто найдите

Andere Zitate