Bewertungen des Buchs "Оранжевые медитации. Упражнения на концентрацию и дыхательные техники", Rezensionen des Buchs von Бхагаван Шри Раджниш (Ошо), Bewertung in der Litres-Bibliothek

9 Januar 2021

В книге Ошо рассматривает понятие медитации, а также ее различные виды (чтобы найти именно то, что подходит Вам). Замечательный толчок, чтобы не просто теоретически знакомиться, а начать практиковаться. Мне показалось, что здесь больше про движения, дыхание, ощущения. Наверно, духовная составляющая медитаций подробнее рассматривается в других книгах автора. Обязательно познакомлюсь с ними тоже!