Rezensionen zum Buch «Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий», 3 Bewertungen

Излагая механизм развития невроза, автор видит путь его лечения через душевное спокойствие и равновесие. Разного рода расстройства, по мнению автора, нужно преодолевать своим спокойствием. Книга будет полезна людям , страдающим фобией и паническими атаками, предложенный метод лечения этого позволит уверовать в себя, подавить страхи. Понравилась книга тем,что читая, начинаешь верить в себя.

Может и есть какая-то полезная информация, но автор не смог хорошо ее изложить. Сильно отталкивает позиция автора, который использует многократное "внушение" одного и того же, постоянно повторяет что ОН один "единственный и неповторимый", звучит как мошенничество и шарлатанство. Я не считаю что автор обманщик и мошенник, но излагает свои мысли он именно в таком стиле, может он просто не умеет преподнести информацию.

Очень информативная без лишней воды. Доступно описаны шаги избавления от ОКР. Читала по совету психиатра и осталась только на позитивных эмоциях после прочтения. Пару страниц добавила в закладки для перепрочтения.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
19 September 2023
Übersetzungsdatum:
2023
Schreibdatum:
2021
Umfang:
253 S. 6 Illustrationen
ISBN:
9789851553491
Rechteinhaber:
Попурри
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,1 на основе 147 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,1 на основе 101 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,4 на основе 163 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,3 на основе 705 оценок