Zitate aus dem Buch «Травма и память. Влияние травмирующих воспоминаний на тело и мозг»

Марк Твен однажды признался: «Я старый человек, и я знавал множество невзгод, большинство из которых никогда не случались».

Для эффективной терапии очень важно понять, каким образом травма встраивается в инстинктивные реакции организма на воспринимаемую угрозу; как она встраивается в определенные эмоции, особенно в эмоции страха, ужаса и ярости, равно как и в укоренившиеся аффективные состояния, такие как депрессия, биполярное расстройство и потеря жизненных сил; и наконец, как она проявляется в различных видах саморазрушительного и повторяющегося поведения.

Изменения в мышечном напряжении сопровождают наши мысли и эмоции, и для того, чтобы изменить привычные паттерны, нужно изменить соматические контуры, связывающие наши ощущения, мысли, воспоминания и действия. Таким образом, основная задача психотерапевтов состоит в том, чтобы видеть эти соматические изменения и справляться с ними.

http://www.pnas.org/cgi/doi/10. 1073/pnas.1321664111

€5,59
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
23 November 2022
Übersetzungsdatum:
2022
Schreibdatum:
2015
Umfang:
247 S. 63 Illustrationen
ISBN:
978-5-04-177123-2
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 217 оценок
Text
Средний рейтинг 4,5 на основе 40 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,4 на основе 11 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,8 на основе 19 оценок