Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда
Über das Buch
Главный труд Питера Левина, итог его многолетних исследований природы стресса и травмы, а также новаторской терапевтической работы.
Глубокие потрясения не проходят бесследно и проявляются в виде ПТСР, психосоматических заболеваний и эмоциональной неустойчивости. В своей фундаментальной работе Питер Левин, доктор медицины и биологической физики, рассказывает, как прислушаться к телу и через него трансформировать любое посттравматическое стрессовое нарушение. Инновационная методика направлена на развитие саморегуляции, которая поможет полностью восстановиться от ПТСР на физическом и психическом уровнях.
В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Andere Versionen
Bewertungen, 1 Bewertung1
фундаментальный труд, объединяющий результаты современных данных, исследований за последние сто лет по терапии травмы и роли телесности, осознанности и витальности. Будет интересен психологам, особенно телесно-ориентированным. Но написан достаточно простым языком и легким слогом, чтобы было интересно и просто интересующимся