Bücher
Gesundheit
Петр Филаретов
📚 Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 12

Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 12

Text

Das Buch ist auf Russisch

Autor:Петр Филаретов

Aus der Reihe: Воскрешение «убитого» позвоночника. Часть 1

Kritiken

Leseprobe

Registrieren
Sie sich und lesen Sie das Buch kostenlos:

00:00

Als gelesen kennzeichnen

Wie Sie das Buch nach dem Kauf lesen

Smartphone,
Tablet Computer,
Laptop E-Reader

Downloaden:
FB2
EPUB
iOS.EPUB
7 mehr

Größe: 200 S.
Kategorie: Gesundheit
Tags: авторские методики, лечебная гимнастика, опорно-двигательная система Bearbeiten

Buchbeschreibung

В данной книге рассматривается авторская методика для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника усилием верхней и средней части прямой мышцы живота в домашних условиях, в положении «Сидя на шаре», с использованием двойного резинового жгута, гимнастической перекладины и самодельного, бетонного шара весом 150 кг.

Detaillierte Informationen

Altersbeschränkung:: 16+

An folgendem Datum zu LitRes hinzufügt:: 18 November 2013

Schreibdatum:: 2013

Größe:: 200 S.

Copyright:: Автор

Inhaltsverzeichnis

Verstößt das Buch gegen das Gesetz?

Buch melden

Упражнение для укрепления мышечного корсета грудного и поясничного отделов позвоночника в домашних условиях. Часть 12 von Петр Филаретов — eBook als epub, txt, mobi, pdf herunterladen oder online lesen. Posten Sie Kommentare oder Kritiken, stimmen Sie für Ihren Favoriten.

Buch ist Teil der Reihe
«Воскрешение „убитого“ позвоночника. Часть 1»