Bücher ähnlich wie «Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать», Патрик Кинг

Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негатива

Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и избегать угодничества

Как обрести уверенность в себе

Как обрести уверенность в себе

Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль

Как улучшить навыки общения. Строить отношения и управлять ими, эффективно общаться, понимать других и стать душой компании

Искусство самопознания. Как обрести навыки глубинного самоанализа, интроспекции, выявления «слепых пятен» и по-настоящему узнать себя

Как легко завести разговор с любым человеком. Искусство умной, легкой и увлекательной беседы

Сам себе психолог

Интроверт. Как заводить друзей, быть приятным в общении и комфортно себя чувствовать в любой ситуации

Мощная харизма. Как нравиться, очаровывать, уметь себя подать и добиваться успеха у людей

Как контролировать эмоции. Обретите равновесие, устойчивость, спокойствие, свободу от стресса, тревожности и негатива

Негласные правила общения и этикета. Как вызвать симпатию в любой социальной ситуации

Как сказать нет. Умение отказывать людям, настаивать на своем и повышать самооценку

Тренировка навыков общения. Как наладить контакт с кем угодно, выбирать оптимальный стиль общения и справляться с любыми ситуациями

Как стать мастером эффективной коммуникации. Учитесь направлять беседу, осознанно взаимодействовать с собеседником и быть услышанным

Как тренировать эмпатию. Развиваем самый главный навык взаимоотношений

Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины

Как вести светские беседы. Искусство вовлечь в общение, захватить внимание, поддержать содержательный разговор и установить прочные связи

7 правил ведения сложных разговоров с коллегами и начальством

Практический интеллект. Как критически мыслить, моделировать ситуации, глубоко анализировать и никогда не обманываться

Эмоциональный интеллект. Эмоциональная валидация, умение слушать, эмпатия и искусство налаживать гармоничные отношения

Харизма. Как выстроить раппорт, нравиться людям и производить незабываемое впечатление

Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контроль