Rezensionen zum Buch "Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии", Seite 3, 223 Bewertungen

Очень хочется печатную версию книги, чтобы делать заметки. Хорошая инструкция, для того чтобы управлять негативными чувствами. Хорошо бы книжку переделать в учебник и детям в школу новый предмет - психология эмоций. Спасибо автору!

Очень в тему было прочтение книги этой книги для меня сейчас! Какая это все-таки важная тема для современного человека. Это ровно то, что было нужно для души. Спасибо автору за труд!

Книга читается на одном дыхании. Написана понятным языком.Данные в ней техники реально помогают справится с проблемой выгорания.Отличная книга!!!

Плотно. Информативно. Последовательно. Эффективно. Универсально. Интересно. Легко. Спасибо. Люблю выделять текст книг в цитаты с разными цветом для эффективного повторения. В итоге книга практически вся покрашена в разные цвета. Рад что нашел эту книгу. Поехали дальше.

Позвольте себе быть человеком, не машиной, не директором, а простым, с таракашками и мыслями и проблемами и усталостью, раздражительностью, гневом, недовольством человеком. Посмотрите как это можно принять на страницах книги, как узнать себя на каждой страничке и по немногу шаг за шагом выбраться из бессилия и подавленности. Снова Радоваться себе и радовать близких.

Легко читается. Прекрасное наполнение: техники и практики. По сути, книга-тренинг. Берёшь и вытаскиваешь себя из болота выгорания.

Спасибо автору за такой труд.

Прекрасное краткое руководство для тех, кто «устал жить» , изложенное очень доступным, лаконичным языком, «без воды» – как и было обещано автором. Рекомендую к прочтению людям со структурным мышлением, способным к самоанализу (предлагаемые инструменты самопомощи из метода КПТ).

Книга мне понравилась, очень проста к пониманию, без воды, с практическими заданиями. Спасибо автору. Прочитала на одном дыхании.

Ох, книга шикарная. Все четко и понятно. Тут только ваше желание работать. Начинаешь делать практику и понимаешь, что приходит облегчение и понимание своих эмоций. И даже ответы на вопросы, которые ты себе задавал долгое время.

Замечательная книга, никакой воды всё по делу. Думаю каждый найдет что-то ценное для себя. Спасибо автору, буду пользоваться вашими рекомендациями однозначно.