Rezensionen zum Buch "Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии", Seite 2, 223 Bewertungen

Очень долго ждала эту книгу ? Книга огонь очень понравилась, читается легко. Берите , читайте не пожалеете. Автору огромная благодарность ?

Мне понравилось, потому что автор не рисует картинки о том, как же здорово быть улыбающимся, свободным человеком. Просто даёт советы, которые можно сделать здесь и сейчас, и эти упражнения приносят облегчение. Спасибо!

Прочитал много книг по выгоранию, но эта мало перекликается с ними. Действительно рабочий набор инструментов. Упражнения интересны и их много. Только положительные впечатления.

Книга космос! Единственное что нужно помимо прочтения, это делать то, что в ней написано, а это проблема! Но сама книга - очень классная!

Отличная книга, читается легко.

Рекомендую всем.

Прочитала на одном дыхании.

В нашем современном мире должна быть маленькая подсказка в виде этой прекрасной книги

Спасибо за книгу!

Сейчас как раз на этапе обнуления и ушла в минус по финансам. Выгорела на работе, их было несколько за 12 лет, уволилась, так как не всё равно, что в моей жизни происходит.

Переосмысление жизни, работа над собой самостоятельно, так как на психолога не было финансов, смотрела информацию на Ютуб и сейчас только, спустя более 2-х месяцев стала искать работу по отклику в Душе и что нравится. На первом месте не финансовая часть, а коллектив, график работы, без переработок, а остальное всё придет, когда в радость и с положительной энергией.

Любить себя и делать то, что нравится.

Жизнь то одна!

Прочитала книгу и на верном пути, взяла для себя некоторые фишки, относится спокойнее ко всему, что происходит.

Спасибо!

Очень ёмко, содержательно и полезно. Думаю каждый найдет описание знакомого и прожитого состояния в этой книге. Мне она попалась уже на стадии восстановления, и большинство навыков я применила интуитивно, что бы выйти из этого состояния, но в книге всё равно нашла достаточно много интересной для себя информации. Благодарю автора за нескучное изложение практик без «воды»

Книга очень понравилась, прочитала всю, но буду к ней возвращаться вновь и вновь, чтобы пройти все 12 шагов и выполнить все задания в комфортом для себя!

Отличная работа! Спасибо Ольге!

Отдельное спасибо, что коротко, но ёмко. Очень яркие и точные метафоры, очень понятные объяснения.

В книге много разных упражнений на проработу источников выгорания. При прочтении поняла многие моменты про себя. Получилось такое путешествие к себе.

Что я бы "докрутила" в этой и без того замечательной книге - это возможно дала бы алгоритм как именно выбирать с каких упражнений начать, какими продолжить. Грубо говоря, у меня в день есть 1 час на упражнения, 30 минут я полежала, а оставшиеся 30 минут - как выбрать на какое упражнение выделить конкретно сегодня? их же там много

Весьма полезная книга, удивляюсь почему раньше не натыкался на что то подобное. В книге собрано большое количество инструментов о том как вытащить себя из «болота», то есть состояния выгорания. Книга написана простым языком, требуется уделить время упражнениям. Я проделал большую часть из них и мне помогло. Советую к прочтению.