Bücher ähnlich wie «Красивое долголетие. 10С против старения», Ольга Шестова

Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение

Гастроэнтерология. Учебное пособие для студентов медицинских вузов

Биохакинг по-женски. Как запустить программу снижения биологического возраста

Аллерголог об аллергии. Как взять заболевание под контроль и жить полноценно в любое время года

Печень против болезней. Научите этот орган справляться с любыми заболеваниями, выводить токсины и сжигать жиры

Система БАЛАНС. Как питаться, чтобы не сидеть на диете и сохранять форму

Необыкновенные способности почки. Как сберечь здоровье важнейших органов надолго

Глаз-алмаз. Простые привычки для хорошего зрения

Иммунитет в балансе. Определи свой иммунотип и настрой организм на борьбу с вирусами и бактериями

Нутригенетика: питание по законам природы

Микробиота. Тайны ваших бактерий

Пора лечиться правильно. Медицинская энциклопедия

Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность

Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию

Ген юности. Заметно моложе уже через 3 месяца

Печень, привычки и счастье

Печень в норме: программа очищения и восстановления печени при явных и скрытых заболеваниях

Рецепт хорошего сна. 7 дней до ощущения бодрости после сна

Коллагеновая диета

Биохакинг для чайников

Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний

Гормональные ловушки после 40. Как их избежать и сохранить здоровое тело