Счастье — в отношениях… Практически каждый человек мечтает о счастье в любви и, конечно, ищет и ждет своего единственного любимого человека. Кому- то это удается легко, а кто-то будет искать путь к счастью многие годы. Любовная зависимость и контрзависимость — поведенческие сценарии, которые свойственны многим из нас, и это те самые сложности, которые не дают нам любить и быть любимыми. Книга, которую вы держите в руках — путеводитель к авторскому курсу исцеления созависимых сценариев. Она поможет понять себя, разобраться в тех паттернах и программах, которые мешают вам обрести мир в душе и создать счастливые отношения. Вы сможете поработать с болевыми точками так, чтобы они перестали болеть. В курс вошли самые лучшие и успешно работающие техники и упражнения, доказавшие свою эффективность.
рону. И это так. Без обмена эмоциями нет отношений. Там, где человек переживает (обрабатывает) текущие эмоции, там у него и отношения. В хороших отношениях люди рассчитывают именно на своих партнеров. Говорить – как способность выражать свои потребности. Это понятный, но сложный навык. Люди с любовной зависимостью часто не умеют выражать свои потребности. Они ждут, что человек догадается, туманно намекают, а когда долго не получают желаемое, то все же говорят, но громко и раздраженно, начиная с
Сердце (эмоции сердечной близости и взаимопонимания) говорить и слушать (слышать), хороший (полезный, продуктивный) конфликт, равный вклад в отношения, поддержка и одобрение, забота о чувствах, без конкуренции, радость, смех, тепло, доверие, безопасность (эмоциональная, ментальная, физическая). Говорить, слушать и слышать. Это самая объемная величина и, возможно, самая важная для хороших отношений. Говорить и разговаривать нужно уметь! В понятия «говорить», «слушать» и «слышать» входит нескольк
Настоящая любовь, без которой не бывает счастливых союзов, «живет» у нас в
Это не совсем так. Любовная зависимость и контрзависимость в той или иной степени живут внутри одного человека, но проявляются по-разному. Внутри любого контрзависимого есть маленький или большой зависимый. А внутри зависимого обязательно есть контрзависимый. С одними людьми контрзависимый ведет себя агрессивно, но есть у него и те, перед кем он «пресмыкается». Человек с любовной зависимостью пасует перед одним – самым главным – своим партнером, на котором зацикливается, а кому-то не дает спуску
Книгу "Я тебя (не) люблю..." дочитал пока до середины. Пребываю в хорошем шоке! Курс отличный, умный, последовательный, хорошо структурированый. Много информации, которой я не слышал и не видел нигде. Упражненений много и похоже, что все авторские. Автору респект! Читаю дальше...
Читается легко, написано простым языком.
Тесты, медитации, практические занятия.
Написано системной, понятно, без воды!!!
Рекомендую к прочтению!
Очень понравилось! Материал структурирован отлично. Где-то читалось со слезами, но всегда с пониманием, что тебе становится лучше. Упражнения и техники работающие, медитации отличные. Информация по зависимостям подана как будто под другим углом, с другим акцентом, совсем не так, как везде. Рекомендую всем, кому нужны здоровые отношения.
Книга очень нравится, правда ещё до конца не дочитала. Написано простым, понятным языком. Особенно понравилось, что помимо теории есть и практические задания: тесты, медитации, упражнения... Будто курс прохожу, а не просто книгу читаю.
Однозначно рекомендую!!! Особенно тем, кто хочет выстроить гармоничные отношения.
Для меня это больше учебник и руководство к действию :) с практическими заданиями.. В какой-то момент становится понятно, почему в жизни происходит таким образом, выстраивается логика)
Всем полезного и продуктивного чтения :)
Отзывы 7