Основной контент книги Оздоравливающее дыхание. Советы и рекомендации ведущих врачей
Text

Umfang 124 Seiten

2016 Jahr

12+

Оздоравливающее дыхание. Советы и рекомендации ведущих врачей

livelib16
4,0
1 bewertung
Nicht zum Verkauf

Über das Buch

С древних времен и по наши дни существует множество оздоровительных дыхательных техник, суть которых сводится к ограничению глубины и ритма дыхания. Альтернативные дыхательные гимнастики предлагают, напротив, углублять и учащать дыхание.

Как дыхание влияет на здоровье и сознание? Как работают дыхательные гимнастики? Какие из них на самом деле эффективны? Как их правильно выполнять? Помогают ли кислородные коктейли?

Эта книга содержит множество уникальных рекомендаций ведущих врачей, которые научат вас управлять дыханием – а значит, и собственным здоровьем!

Alle Bewertungen anzeigen

В книге приведены действенные методы простых техник дыхания. Потратив время на изучение этих подходов, мама снизила уровень тревожности, панических атак, нормализовалось настроение; её жизнь стала более полноценной. Книгу рекомендую по параметрам: быстро, действенно, улучшает качество жизни, сохраняет здоровье, сокращает время на посещения специалистов.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Ольги Копыловой «Оздоравливающее дыхание. Советы и рекомендации ведущих врачей» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
31 Mai 2016
Schreibdatum:
2016
Umfang:
124 S. 8 Illustrationen
ISBN:
978-5-699-80480-1
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 968 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 71 оценок
18+
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 58 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 1760 оценок
Entwurf
Средний рейтинг 4,9 на основе 362 оценок
Entwurf
Средний рейтинг 4,6 на основе 105 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 23 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 43 оценок
Entwurf, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 145 оценок