Основной контент книги Я понимаю себя. Руководство к внутренней гармонии: Как справиться с негативными эмоциями и обрести баланс
Text

Umfang 90 Seiten

12+

Я понимаю себя. Руководство к внутренней гармонии: Как справиться с негативными эмоциями и обрести баланс

€4,23

Über das Buch

Это практическое пособие, направленное на развитие эмоционального интеллекта и управление негативными эмоциями. Книга помогает читателям распознать свои эмоции, их влияние на поведение и научиться управлять ими с помощью простых и эффективных техник. Автор предлагает практики самонаблюдения, чтобы достичь внутреннего баланса. Через истории героев читатели могут найти параллели с собственными переживаниями и найти пути к внутренней гармонии.

Genres und Tags

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Ольги Эмир «Я понимаю себя. Руководство к внутренней гармонии: Как справиться с негативными эмоциями и обрести баланс» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
26 September 2024
Umfang:
90 S. 1 Illustration
ISBN:
9785006462595
Download-Format:
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Text
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 15 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,6 на основе 779 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 104 оценок
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок