Основной контент книги Я понимаю себя. Руководство к внутренней гармонии: Как справиться с негативными эмоциями и обрести баланс
Text

Umfang 90 Seiten

12+

Я понимаю себя. Руководство к внутренней гармонии: Как справиться с негативными эмоциями и обрести баланс

€4,14

Über das Buch

Это практическое пособие, направленное на развитие эмоционального интеллекта и управление негативными эмоциями. Книга помогает читателям распознать свои эмоции, их влияние на поведение и научиться управлять ими с помощью простых и эффективных техник. Автор предлагает практики самонаблюдения, чтобы достичь внутреннего баланса. Через истории героев читатели могут найти параллели с собственными переживаниями и найти пути к внутренней гармонии.

Genres und Tags

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Ольги Эмир «Я понимаю себя. Руководство к внутренней гармонии: Как справиться с негативными эмоциями и обрести баланс» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
26 September 2024
Umfang:
90 S. 1 Illustration
ISBN:
9785006462595
Download-Format:
Podcast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 341 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 203 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 63 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 1122 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок