Bücher ähnlich wie «Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию», Ольга Берг

Разреши себе чувствовать всё. Воркбук

Внутренняя сила. Как заявить о себе во весь голос и научиться отстаивать свои интересы

Почва под ногами: книга-практикум для тех, кто ищет опору

Обретая целостность. Как разрешить внутренний конфликт и начать жить в согласии с собой

Психологическая забота о себе. Рабочая тетрадь

Повернись к себе. Как наполниться нежностью и смыслом

Куриный бульон для души. Выход есть! 101 история о том, как преодолеть любые трудности

Быть в ресурсе каждый день. Как найти свой источник энергии

Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностей

Отложенная жизнь. Как перестать ждать удобного случая и понять, что у тебя есть только сегодня

Синдром фамильной боли. Как проблемы родителей влияют на жизнь детей

Не сомневайся в себе. Как перестать думать «со мной что-то не так» и изменить сценарий своей жизни

Быть взрослым. Создай порядок и баланс в душе. #осознанное взросление

Устойчивость. Как выработать иммунитет к стрессу, депрессии и выгоранию

Сила кризиса. Личностная трансформация и новые возможности в трудные времена

Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх

Все дороги ведут к себе. Сборник исцеляющих текстов

Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе

Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе

Вы достаточно хороши. Как научиться ценить себя и начать жить свободно

Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу

Стыд и вина: клубок хитросплетений. Эффективные стратегии совладания со стыдом и виной

Почему я так реагирую? Причины и польза эмоций

Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя