Bücher ähnlich wie «Эмоциональный интеллект. Управлять собой и влиять на других», Олег Калиничев

Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса

Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков

Не орите на меня! 8 способов ухода от психологической агрессии

Триггеры. Как запустить позитивные изменения в жизни

Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках

Развитие эмоционального интеллекта: Подсказки, советы, техники

Эмоции, которые нами управляют. Как не попасть в ловушки гнева, вины, печали. Когнитивно-поведенческий подход

Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живое

Эмоциональные триггеры. Как понять, что вас огорчает, злит или пугает, и обратить реакцию в ресурс

Приручи своих драконов. Обрати недостатки в достоинства

Тренинг уверенного общения. 56 упражнений, которые помогут прокачать навыки коммуникации

Говори с собой правильно. Как справиться с внутренним критиком и стать увереннее

Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины

На нервах. Как перестать переживать и начать жить

Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум

Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать угодничать

Ругаться нельзя мириться. Как прекращать и предотвращать конфликты

Под напряжением. Простые техники и упражнения, которые помогут избавиться от тревоги и страхов

Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь

Найти себя. Как осознать свои истинные желания и стать счастливее

Не выходи на люди голым! Конструктор речевого имиджа. Практическое руководство

Сила окружения. Network-science для бизнеса и дружбы

Энергия – новая валюта. Как поддерживать баланс жизненных сил