Основной контент книги Здоровый сон. Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь

Umfang 250 Seiten

2021 Jahr

16+

Здоровый сон. Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь

Text, Audioformat verfügbar
mit Audio synchronisiert
1,0
1 bewertung
livelib16
3,6
9 bewertungen
€6,58

Über das Buch

Эта книга рассказывает о значении сна для здоровья и благополучия человека, о причинах и последствиях эпидемии недосыпания. Эксперты в области сна помогут вам проанализировать факторы, влияющие на ваш сон, и разработать собственную стратегию по его улучшению.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Andere Versionen

1 Buch ab 6,69 €

Genres und Tags

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Книга Фрэнка Липмана, Рейчел Хольцман u.a. «Здоровый сон. Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
04 Juni 2025
Übersetzungsdatum:
2022
Datum der Schreibbeendigung:
2021
Umfang:
250 S. 67 Illustrationen
ISBN:
978-985-15-6128-1
Übersetzer:
Тамара Гергаулова
Rechteinhaber:
Попурри
Download-Format: