Основной контент книги Здоровый сон. Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь

Umfang 250 Seiten

2021 Jahr

16+

Здоровый сон. Как без стресса перестроить свой режим и свою жизнь

1,0
1 bewertung
livelib16
3,6
9 bewertungen
€6,74

Über das Buch

Эта книга рассказывает о значении сна для здоровья и благополучия человека, о причинах и последствиях эпидемии недосыпания. Эксперты в области сна помогут вам проанализировать факторы, влияющие на ваш сон, и разработать собственную стратегию по его улучшению.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Genres und Tags

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für die, die Ihnen gefallen.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
04 Juni 2025
Übersetzungsdatum:
2022
Datum der Schreibbeendigung:
2021
Umfang:
250 S. 67 Illustrationen
ISBN:
978-985-15-6128-1
Übersetzer:
Тамара Гергаулова
Rechteinhaber:
Попурри
Download-Format: