Zum Hörbuch
Эта увлекательная книга приоткрывает завесу над одной из самых загадочных и манящих сфер человеческой жизни - нашей сексуальностью. Автор, опытный психолог и сексолог, доступным языком рассказывает о природе и развитии человеческой сексуальности с древности до наших дней. Вы узнаете, как биологические инстинкты и культурные нормы влияют на нашу любовную жизнь. Как веками менялись представления людей о дозволенном и запретном в сексе. Как выбирают партнёров мужчины и женщины. Как обрести гармонию в интимных отношениях. Отдельная глава посвящена актуальным проблемам сексуального здоровья и их решению. А в заключении автор даёт мудрые советы, как сделать свою личную жизнь счастливой и полноценной. Эта книга станет увлекательным путешествием в мир человеческой сексуальности для всех, кто стремится лучше узнать и понять себя и своего партнёра. Она поможет построить крепкие и гармоничные отношения, основанные на взаимопонимании, теплоте и радости близости.
Половые гормоны. У мужчин основное влияние на либидо оказывает тестостерон. Его дефицит с возрастом – одна из причин снижения полового влечения. У женщин на уровень либидо влияют колебания эстрогенов и прогестерона во время менструального цикла.
У мужчин и женщин разные репродуктивные стратегии. Мужчинам выгодно иметь побольше партнерш – это увеличивает шансы передать свои гены. А женщины тщательнее выбирают, вкладывая огромные ресурсы в каждого ребёнка.
Эта книга помогла мне разобраться в себе и своих сексуальных проблемах. Я страдала от синдрома вагинизма, но благодаря советам автора научилась расслабляться и преодолевать свой страх. Теперь я чувствую себя намного увереннее в постели. Рекомендую прочесть всем женщинам, у кого есть проблемы с сексом.
Книга увлекательная и полезная. Много информации о том. как на нас влияет наша природа, как мы выбираем партнеров и принимаем решение. Мне очень понравилось про психологические причины проблем в близости. Очень радует, что все можно решить, если хочется.
Книга научила меня терпеливее и внимательнее относиться к партнеру, несмотря на проблемы в нашей сексуальной жизни. Понимание и открытость - залог преодоления любых трудностей. Автор воодушевил меня работать над отношениями и не сдаваться.
Ничего нового эта книга мне не открыла, все очень поверхностно, без конкретных примеров и рекомендаций. При обсуждении любой проблемы, совет обратиться к психологу или сексологу
Бесконечный самоповтор. И не как в работе психолога, повторение разными словами для донесения, проникновения мысли, а просто копирование предложений из главы в главу. Какая-то пища для размышлений есть, но ощущение, что статью в женском журнале расстянули на «книгу».
Отзывы 29