Umfang 243 seiten
2020 Jahr
Больше хорошего секса! Как научить мозг получать удовольствие от секса и не только
Über das Buch
Как сделать так, чтобы в жизни было больше яркого секса? И как этот опыт поможет восстановить нашу способность к радости, веселью, любопытству и к юмору? Психотерапевт и сексолог Нэн Вайз в течение тридцати лет изучала эмоции, которые люди испытывают в постели. И выяснилось, что во многих интимных проблемах «виновата» ангедония – явление, при котором человек перестает испытывать удовольствие не только от секса, но и от любого занятия, которое ему раньше нравилось. Нэн Вайз нашла ответ на вопрос, как новое понимание... Weiter
Такого содержания я не ожидала!
Признаюсь, по обложке я оценила эту книгу, как что-то легкое и пробуждающее чувственность, чтобы прочитал - и "настроение 'поднялось' ". Но книга не про это. Книга про психофизиологию, с объяснением химических процессов в организме и их связи с нашим самоощущением и поведением. Автор предлагает вниманию читателя систему базовых эмоций (в их числе "похоть") и далее знакомит более подробно с их взаимным влиянием. Приводятся случаи из консультативной практики, даются несложные упражнения для балансировки состояния.
Weiter
Трудночитаемая и бессмысленная книга. На вопрос "Как сделать секс лучше?" даёт такой ответ: необходимо бесконечно избавляться от стыда и исследовать свою сексуальность, но желательно в рамках многолетних моногамных отношений. И ради этого надо было несколько лет делать МРТ женщинам в момент оргазма. У меня возникло подозрение, что авторка - саентолог. Её мировоззрение - это странная смесь биологизаторства и эзотерики. Она любит йогу, Ошо, НЛП и тренинги личностного роста. Очень настораживает её методика излечения травмы, она называет её
"Гештальт трудного положения". Необходимо в мельчайших подробностях вспомнить самые травмирующие события и рассказывать о них партнёру или даже группе людей, пока это не перестанет причинять боль. Этот шокирующий метод напоминает одитинг, который... Weiter
Мне было тяжело воспринимать текст, перечитывал сначала раза по 3, дальше обрывками понимал. Написано не для широкой публики. Как я понял автор через эмоции хотел перейти на психологию пассивности в желаниях. Может другим будет понятнее, но я бы предпочел "полегче" описание причин.
Если бы не эта книга, то я бы даже и не поняла, что интимная близость окажет влияние на мою внешность и даже на мое восприятие мира. Думаю, дать почитать своему партнеру, чтобы тоже ознакомился с информацией. Это, наверняка, поспособствует нашему восприятию в будущем.
Очень классная книга. Тяжело читается из-за научного формата изложения. Перечитывал некоторые главы несколько раз. Но, полученная информация – просто огонь. Не просто про секс, а вообще про психологию счастья.
Bewertungen, 5 Bewertungen5