Rezensionen zum Buch «С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством», 1 Bewertung

супер книга. Очень интересная… благодарность автору… даже легче стало… буду перечитывать не однократно....книга антистресс.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Нази Горюнова
Text, audioformat verfügbar
1
bewertung
€4,75
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
17 Februar 2025
Schreibdatum:
2024
Umfang:
160 S. 1 Illustration
ISBN:
978-5-04-217800-9
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Online lesen
Teil der Serie "Книги-мотиваторы"
Alle Bücher der Serie

Mit diesem Buch lesen Leute

НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессииКелси Дарра
Text PDF
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 16 Bewertungen
Я не в порядке, и это нормально. Психологические микронавыки, которые помогут справиться с любыми трудностямиСтефф Le Бойс
Text
Durchschnittsbewertung 4,3 basierend auf 8 Bewertungen
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покойКарен Кассидей
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,8 basierend auf 5 Bewertungen
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид Карбонелл
Text
Durchschnittsbewertung 4,9 basierend auf 9 Bewertungen
Ключевые идеи книги: Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники. Мэтью Маккей, Марта Дэвис, Патрик ФэннингSmart Reading
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,5 basierend auf 14 Bewertungen
Тревожность. 10 шагов, которые помогут избавиться от беспокойстваЛорна Гарано и др.
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,4 basierend auf 27 Bewertungen
Тревожные монстры. Упражнения и техники, которые помогут усмирить тревогуЕлена Колесниченко
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,9 basierend auf 13 Bewertungen
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 11 Bewertungen
15 шагов к счастливой жизни без беспокойства. Как управлять своим волнением, не привлекая внимания психиатровПавел Федоренко и др.
Text
Durchschnittsbewertung 4,6 basierend auf 5 Bewertungen
Будь спок. Проверенные техники управления тревогойДжилл Уэбер
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,2 basierend auf 19 Bewertungen