Основной контент книги С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
Text, audioformat verfügbar
TextUmfang 160 seiten
2024 Jahr
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством
Autor
Нази Горюнова
Teil der Serie «Книги-мотиваторы»
€4,75
Über das Buch
Мы часто стараемся подавить тревогу. Однако что, если тревогу стоит принять и научиться жить с ней?
Нази Горюнова исследует разные аспекты тревожных состояний, предоставляя читателям как научные объяснения, так и практические советы по управлению повседневным стрессом и беспокойством. Эта книга поможет распознать причины тревожности, развить навыки саморегуляции и наладить более здоровые отношения с собой и окружающими.
Teil der Serie "Книги-мотиваторы"
Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Buch Нази Горюновой «С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройством» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
