Zitate aus dem Buch «Японский массаж лица. Метод Асахи (Зоган)»

Подумав – решайся, а решившись – не думай.

ЭТАП 8 Овал лица Это упражнение поможет вам избавиться от «эффекта шарпея», устранить провисшие щеки и скорректировать овал лица. Поместите часть ладони под большими пальцами рядом с уголками

капилляров лимфа поступает в лимфатические сосуды, а затем в протоки и стволы, которые впадают в крупные вены шеи, а затем в верхнюю полую вену. На пути лимфатических сосудов расположены лимфатические узлы, выполняющие барьерную и иммунную роль. Функция лимфы – это возвращение белков, воды, солей, токсинов и метаболитов из тканей в кровь. Лимфатическая система участвует в создании иммунитета, в защите от болезнетворных микробов и вирусов. Поэтому крайне важно, чтобы не было застоя лимфы

Лимфа представляет собой прозрачную вязкую бесцветную жидкость, в которой нет эритроцитов, но много лимфоцитов. Лимфатическая жидкость движется за счет сокращения окружающих мышц и наличия в лимфатических протоках клапанов, предотвращающих обратный ход лимфы. Ток лимфы происходит снизу вверх, от кончиков пальцев рук и ног до грудного лимфатического протока. В организме человека содержится 2-4 литра лимфы.

Средними пальцами массируйте от внешних уголков глаз, под глазами к бровям. Тщательно прорабатывайте эту зону. Ваши пальцы должны с нажимом двигаться по самой верхней границе скуловой кости.

ровой слой в области между крыльями носа и нижним веком, поэтому тут следует усилить давление на 3 секунды. ! Если вы чувствуете боль, уменьшите силу давления.