Zitat aus dem Buch "365 золотых упражнений по дыхательной гимнастике"
ИП – стоя; ноги на ширине плеч. Наклониться вправо, скользя правой рукой вниз вдоль бедра, левой – к подмышечной впадине (выдох), возвратиться в ИП (вдох). Темп произвольный. Повторить 4–6 раз в каждую сторону.
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
0+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
29 Dezember 2012Datum der Schreibbeendigung:
2009Umfang:
290 S. 51 IllustrationenISBN:
978-5-17-064931-0Verfasser:
Rechteinhaber:
Издательство АСТ