Проростки… Этот удивительный продукт в полной мере опровергает расхожее мнение о том, что полезное означает невкусное. Бездрожжевой хлеб сбожие, зеленые коктейли с проростками, целебный ферментат, живые сладости – все эти продукты исключительно полезны, вкусны и доступны людям с невысоким доходом. В книге вы найдете рекомендации, которые помогут легко, без лишних затрат времени ввести в свой рацион живую еду – продукты на основе проростков, или суперфуды. Книга приглашает приоткрыть завесу тайны над алхимией питания, рассказывает об информационных и частотно-волновых свойствах продуктов, помогает по-новому взглянуть на детское питание и пищевые добавки. Автор надеется, что слова Гиппократа «Пусть пища станет вашим лекарством, а лекарство – пищей» воплотятся в реальности.
Содержание калорий в грече составляет 310–330 ккал на 100 г. В грече находится от 13 до 15 % белка, причем он представлен восемнадцатью незаменимыми аминокислотами, что делает его равным по биологической ценности животному белку. Исключительно важным является и тот факт, что белки гречи помогают выводу из организма радиоактивных веществ.
пользовать в хлебопекарной промышленности. • В 60-х годах XX века генетики «вывели» еще и термостойкие дрожжи. В современном варианте это продукт генной инженерии. Их действие на организм еще не изучено. • Известно, что селекционные дрожжи очень живучи. И при трех-четырехкратном использовании их активность возрастает. Попадая в организм, они начинают разрушительную деятельность. При размножении дрожжей формируются так называемые аскоспоры, которые, оказываясь в пищеварительном тракте, а затем поступая в кровеносное русло, разрушают мембраны клеток. Кроме того, дрожжевые компоненты, попадающие в пищу, провоцируют выработку в организме дополнительного этанола. Все можно оспорить. Но, по моему глубокому убеждению, в споре истина не рождается. Мы можем анализировать факты. И делать выводы. Вот выводы, к которым пришла я. Дрожжи, выращенные на мелассе, обработанные хлорной известью и серной кислотой, представляют собой синтетическую культуру, действие которой на организм совершенно не изучено. Хими
, где соединяются плод земли и
Книга,где рассказывается о влиянии пророщенных зерен разных семян на состояние здоровья. Даны рецепты, которые позволяют разнообразить свой рацион питания, используя проростки, с максимальной пользой для организма и с наименьшей затратой времени на их приготовление.
Легко читается, много интересной и полезной информации. Книга заряжает и вдохновляет к изменению образа жизни и является руководством для ежедневного использования. Рекомендую к чтению.
Автору огромное спасибо!
Книга носит больше просветительский характер, а так же в ней написано как проращивать семена и как хранить их проростки. Есть главы с суперфудами, например, зеленные коктейли, и как выбирать сухофрукты.
Наталья Кайрос – потрясающая женщина и автор.
Книга не передает её энергетику, но после просмотра её роликов на ютюбе, книги читаются совершенно по-другому.
В современной скоростной жизни нам всем некогда заниматься своим здоровьем и правильным питанием. Её простые советы и рецепты сберегают массу времени и приносят несомненную пользу !
Для тех кто хочет внести в свой рацион новый продукт, вполне неплохая книга. Приятно ,что автор использует притчи дающие убедиться в необходимости данного продукта
Отзывы 11