Zitate aus dem Buch «Творческая связь. Исцеляющая сила экспрессивных искусств»

Способы превращения произведения искусства в процесс:1. Целостность художественного процесса.

Попросите художника описать каждую часть его произведения от первого лица, например: "Я глубокая извивающаяся линия, вытекающая со страницы". Для многих может оказаться трудным, глядя на свой рисунок, выражать самих себя от первого лица, поэтому вам необходимо напоминать им об этом, мягко возвращая в процесс. Когда человек пробует описать свое творчество, он получает новое видение, озарение.2. Увеличение или разворачивание фрагмента.

Одна из частей или фрагмента произведения может быт неясной, неопределенной и тревожить автора. Сделайте для нее рамку, прорезав соответствующего размера отверстие в белом листе бумаги. Поместив в рамку нужный фрагмент, предложите расширить или развернуть эту часть рисунка на белый лист бумаги. Хотя эта идея, возможно, и не понравится художнику, сам процесс поможет высветить неосознаваемый материал. То, что лишь смутно воспринимается сознанием, станет более определенным.3. Написание рассказа по рисунку.Люди описывают свои рисунки разными способами, что усиливает самопознание.Идентификация с рисунком.

Вот три способа идентифироваться с рисунком.

- Предложите автору написать пять предложений, сопровождающих его рисунок, начиная со слов: "Я...", "У меня есть..." или "Я чувствую...".

- Дайте рисунку название. Если бы художник решил обратиться к этому рисунку год спустя, какое название напомнило бы ему о нем?

- Пусть автор напишет пять слов, которые спонтанно приходят ему на ум, когда он смотрит на свой рисунок. напишите их на самом рисунке или на его обратной стороне.Свободное письмо

После создания любого экспрессивного произведения попробуйте в течение десяти минут писать без остановки, не редактируя написанное, не отрывая пера от бумаги, не заботясь о грамотности, грамматике или пунктуации. Если ничего не приходит в голову, пишите: "Я не могу придумать, о чем бы написать", и продолжайте в таком духе. Ваше произведение может находиться поблизости, но не беспокойтесь о том, пишите вы о нем или нет.

Диалогизация

Обратитесь к своему образу в письменной форме, позвольте ему обрести свой голос. Вы можете аргументировать, дебатировать, соглашаться или не соглашаться или постараться понять точки зрения друг друга. Позвольте письму привести вас туда, куда оно приведет.

Рассказывание историй

Рассматривая свое произведение, начните историю со слов: "Когда-то давным-давно..." и позвольте ей самой развертываться дальше.

4. Произведение в движении.

Для углубления самовыражения отдельно или в комбинации с другими способами разворачивания визуального искусства можно использовать движение.

Выражение в позе

Посмотрите на произведение и используйте свое тело, чтобы с его помощью создать изваяние, принимающее формы из вашего рисунка или скульптуры.

Протанцовывание рисунка или скульптуры

Начните так же, как и в предыдущем упражнении. Заняв позу, выражающую форму и чувства вашего рисунка, попробуйте двигаться в ритме и течении линий, которые видите. Используйте рисунок или скульптуру как стартовую точку, затем двигайтесь в любом направлении, исследуя значение своего произведения. Пусть у вас возникают звуки по ход движения, или позвольте свободно возникать словам. Двигаясь, вы можете создать танец или историю.

5. Произведение в звуке.

Позвольте себе с помощью голоса издавать звуки, чтобы драматизировать чувства, возникающие в вас, когда вы смотрите на свое произведение. Если вы делаете это упражнение вместе с другим человеком, пусть он присоединяется к вам в создании вокализаций. Это обеспечит вам поддержку в их исследовании.

Вы можете также использовать музыкальные инструменты - ударные или гармонические - чтобы создавать музыку для выражения чувства вашего произведения.

Пишите в течение десяти минут. Не останавливайтесь. Не беспокойтесь о правописании, пунктуации, завершенности предложений, грамматике. Если не можете придумать, о чем писать, начните так: "Я не могу придумать, о чем писать", и напишите эту фразу столько раз, сколько понадобится для того, чтобы появилась мысль. Не перечитывайте написанное (по крайней мере, какое-то время).

Самую большую помощь мы оказываем человеку тогда, когда искренне вслушиваемся во всю глубину его эмоциональной боли и проявляем уважение к его способности самому найти ответ.

Согласно социальной модели, вопрос зависимости - это вопрос воли, а люди обладают слабой волей. Общество верит в слабость.Мы же, напротив, должны подчеркнуть, что зависимый - это тот, кто появляется принципиально в итоге. Все зависимые стремятся обрести целостность. ...Исследовательские подходы, которые не признают этого желания, обречены на неудачу так же, как и подходы к лечению, которые не обучают альтернативным способам удовлетворения этой потребности.

Мы нуждаемся в одобрении, и это тоже может препятствовать творчеству. <…>

И мы задаем себе основополагающий вопрос:

«Полюбит ли меня кто-нибудь, если я буду полностью самим собой?

Клиентоцентрированный процесс основывается на вере консультанта в то, что человек, если его глубоко понимают, в конце концов найдет верный для себя путь. Все это привносит ощущение личной силы, самоуважения, расширения своих прав и возможностей.

Поскольку креативность и самовыражение стимулируют независимое мышление, спонтанность, самоуважение и расширение прав и возможностей, а также актуализируют наши высшие силы, они должны стать частью общего образования.

Дать возможность клиенту быть своим собственным проводником — вот что на самом деле исцеляет и вселяет силы в клиента.

Принятие чувств человека — например, застенчивости в танце, смущения или страха при рисовании красками — в отличие от отвлечения от этих чувств, дает индивиду ощущение, что быть самим собой безопасно.

Искусство — это мощный инструмент для избавления от отрицания и обретения осознанности.