Основной контент книги Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация

Umfang 259 Seiten

2025 Jahr

16+

Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация

€5,48

Über das Buch

В жизни каждого человека бывают периоды, когда он задается вопросом: кто я? Вы держите в руках книгу-тренинг, которая поможет вам найти ответы.

Теория и практика построены таким образом, чтобы день за днем вы:

– узнавали себя с разных сторон;

– видели свои потенциалы и достоинства;

– освобождались от обид и претензий к другим людям;

– принимали себя;

– укрепляли чувство собственного достоинства;

– улучшали отношения с окружающими людьми;

– реализовывали себя в разных сферах жизни;

– становились примером для своих детей;

– осмысленно и благополучно проживали свою жизнь.

Книга-тренинг представляет собой пошаговый алгоритм самостоятельной работы, построенный на психоаналитически ориентированном, когнитивно-поведенческом и кататимно-имагинативном подходах психотерапии.

Настасия Яковлева – психолог, педагог, автор образовательных и развивающих программ по психологии личности и отношений, действительный член ОППЛ.

Блог Настасии Яковлевой – пространство для самопознания, саморазвития и самообразования и открытое сообщество для людей из разных стран мира.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Alle Bewertungen anzeigen

Проходила у Настасии тренинг «Я есть» и хочу сказать, что это самая ожидаемая книга! Могу сказать, что это настоящее сокровище!

Я никогда не ждала выхода книг, как жду эту книгу❤️❤️❤️???Настасия,Спасибо за ваш труд и душевный вклад во благо людям❤️❤️❤️Люблю и ценю❤️

Пройдя не один курс Настасии, ежедневно читая Сторис-терапию, понимая, как автор книги выстраивает свою мысль, а самое главное сколько своей энергии и души автор отдал этой книге, я понимаю, что эта книга бесценна! Настасия, Вы - Моцарт моей души!

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen

О внутренней ценности и любви к себе Если человек способен любить, он любит и себя тоже. Если он умеет любить только другого, он не умеет любить вообще. Э. Фромм Никто не может заставить вас чувствовать себя хуже без вашего согласия. Вы критиковали себя годами, и это не сработало. Попробуйте поддерживать себя и посмотрите, что из этого выйдет. Л. Хей

Buch Настасии Яковлевой «Я есть. Книга-тренинг. Самопознание, развитие, реализация» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
16 Mai 2025
Schreibdatum:
2025
Umfang:
259 S. 33 Illustrationen
ISBN:
978-5-04-219740-6
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,8 на основе 61 оценок