Основной контент книги Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку

Umfang 231 Seiten

2024 Jahr

16+

Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку

Text, audioformat verfügbar
mit Audio synchronisiert
5,0
5 bewertungen
livelib16
4,5
4 bewertungen
€6,39

Über das Buch

Какой голос звучит у вас в голове, когда вы допускаете ошибки или терпите провалы? Осуждающий или поддерживающий? Если первый, то скорее всего именно так разговаривали с вами родители. Укоряли и стыдили, когда стоило утешать и подбадривать.

Практикующий психотерапевт Надя Крошка предлагает перестать сожалеть о том, что мама или папа когда-то не сумели стать для вас-маленького надежной опорой, и не требовать от них этого сейчас, а взрастить внутри себя заботливого родителя. Научиться относиться к себе так, как должна была относиться хорошая мама. А это значит, перестать критиковать себя и игнорировать свои потребности.

После прочтения этой книги вы сможете:

• С легкостью хвалить себя за успехи.

• Понимать свои истинные желания

• Принимать себя в любых состояниях.

• Заботиться сначала о своем благополучии и не бояться просить помощи у других.




В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Andere Versionen

1 Buch ab 7,05 €
Alle Bewertungen anzeigen

Да, очень интересно! До сих пор помню момент, когда моя мама дала мне возможность взглянуть иначе на одну, уже пустившую корни в моем мировоззрении, установку. Абсолютно согласна, что жизнь меняется, а на нас давят старые "умности"...

Это лучшая книга, которая помогла мне понять сеья и мою маму. И стать лучшей версией мамы для моих детей. Советую прочитать кажлй женщине и каждому мужчине.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen

с вами так, будто вы еще ребенок. Сделайте для внутренней мамы апдейт. Расскажите ей, кто вы сейчас. Чем занимаетесь, сколько зарабатываете

Buch Нади Крошки «Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
18 November 2024
Schreibdatum:
2024
Umfang:
231 S. 2 Illustrationen
ISBN:
978-5-04-212271-2
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 14 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,8 на основе 17 оценок
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 13 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок