Основной контент книги Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку
Text, audioformat verfügbar
Text

Umfang 231 seite

2024 Jahr

16+

Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку

Text, audioformat verfügbar
mit Audio synchronisiert
€4,74

Über das Buch

Какой голос звучит у вас в голове, когда вы допускаете ошибки или терпите провалы? Осуждающий или поддерживающий? Если первый, то скорее всего именно так разговаривали с вами родители. Укоряли и стыдили, когда стоило утешать и подбадривать.

Практикующий психотерапевт Надя Крошка предлагает перестать сожалеть о том, что мама или папа когда-то не сумели стать для вас-маленького надежной опорой, и не требовать от них этого сейчас, а взрастить внутри себя заботливого родителя. Научиться относиться к себе так, как должна была относиться хорошая мама. А это значит, перестать критиковать себя и игнорировать свои потребности.

После прочтения этой книги вы сможете:

• С легкостью хвалить себя за успехи.

• Понимать свои истинные желания

• Принимать себя в любых состояниях.

• Заботиться сначала о своем благополучии и не бояться просить помощи у других.




В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Andere Versionen

1 Buch ab 5,03 €
Alle Rezensionen anzeigen

Да, очень интересно! До сих пор помню момент, когда моя мама дала мне возможность взглянуть иначе на одну, уже пустившую корни в моем мировоззрении, установку. Абсолютно согласна, что жизнь меняется, а на нас давят старые "умности"...

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Rezension zu hinterlassen
Buch Нади Крошки «Стань себе хорошей мамой. Как согреть своего внутреннего ребенка и дать ему поддержку» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
18 November 2024
Schreibdatum:
2024
Umfang:
231 S. 2 Illustrationen
ISBN:
978-5-04-212271-2
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 4,9 basierend auf 13 Bewertungen
Text, audioformat verfügbar
Durchschnittsbewertung 3,7 basierend auf 3 Bewertungen
Text
Durchschnittsbewertung 5 basierend auf 1 Bewertungen