elviraaa321
Очень люблю йогу и пилатес. Интересная книга, много полезной информации. Не только упражнения, но и подробное объяснение сути. Хорошо и интересно написана
Wussten Sie schon...
Mitglied der LitRes-Familie werden und so die Umwelt schützen
10000 советов. Пилатес
PDFAls gelesen kennzeichnen
- Größe: 129 S.
- Kategorie: Gesundheit, Sport und Fitness
Buchbeschreibung
Пилатес – уникальная система упражнений, направленная на согласованную работу мышц, правильное, естественное движение, владение своим телом. Для освоения предлагается несколько уровней пилатеса – базовый, средний и усложненный.
Detaillierte Informationen
- Altersbeschränkung:
- 0+
- An folgendem Datum zu LitRes hinzufügt:
- 04 Januar 2023
- Schreibdatum:
- 2008
- Größe:
- 129 S.
- ISBN:
- 978-985-14-1539-3
- Gesamtgröße:
- 1 MB
- Gesamtzahl der Seiten:
- 129
- Seitengröße:
155 x 230 мм
- Compiler:
Н. В. Белов
- Copyright:
- ХАРВЕСТ
10000 советов. Пилатес von — als pdf herunterladen oder online lesen. Posten Sie Kommentare oder Kritiken, stimmen Sie für Ihren Favoriten.
Елена Трунина
Всё о пилатесе!
Чем он отличается от йоги, полезные заметки и советы)
в книге есть структура, но не прям глубина, подходит, если вы начинающий)
Оставьте отзыв
Отзывы 2