Zitat aus dem Buch "Вернуть энергию: Как наука помогает женщине сохранить молодость, здоровье и жизненную силу"
Уделяйте особое внимание следующим особенностям осанки при сидении. 1. Подбородок должен находиться параллельно полу. 2. Держите плечи, бедра и колени ровно (на одной высоте от пола). Например, не стоит перекашивать плечи или поднимать одну ногу.
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
01 November 2023Übersetzungsdatum:
2023Schreibdatum:
2023Umfang:
390 S. 18 IllustrationenISBN:
9785961492705Übersetzer:
Verleger:
Rechteinhaber:
Альпина Диджитал