Zitat aus dem Buch "Без стресса. Научный подход к борьбе с депрессией, тревожностью и выгоранием"
Если вы чувствуете, что часто попадаете в стрессовые ситуации (или считаете их таковыми), вас гораздо легче вывести из себя, чем прежде, и вы не в силах справиться с неоправданной тревогой или беспокойством, – значит, префронтальная кора стала выполнять свои обязанности хуже1. Согласно данным последних исследований, улучшить работу префронтальной коры помогают особые техники.
Andere Zitate
Text, Audioformat verfügbar
€4,81
Altersbeschränkung:
12+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
31 Oktober 2018Übersetzungsdatum:
2019Datum der Schreibbeendigung:
2017Umfang:
280 S. 1 IllustrationISBN:
9785001176336Übersetzer:
Rechteinhaber:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)