Zitat aus dem Buch "Зоопарк в твоей голове. 25 психологических синдромов, которые мешают нам жить"
Мы привыкли, что в норме сначала появляется мотивация, желание, импульс сделать что-то, и затем мы приступаем. При депрессии (усталости, выгорании, стрессе) этот механизм дает сбой. Точнее, он работает в обратную сторону: нам сначала нужно что-то сделать, а затем уже присоединится мотивация. Этот закон так и называется: action before motivation.
Text, Audioformat verfügbar
€6,90
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
16+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
17 Juni 2023Datum der Schreibbeendigung:
2023Umfang:
255 S. 26 IllustrationenISBN:
978-5-04-184583-4Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо