Bücher ähnlich wie "Избавление от тревоги и депрессии. Простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучше", Майкл Томпкинс

Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паникиМишель Скин u.a.Übersetzung von М. В. Харланова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 48 оценок
€21,22
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когнитивно-поведенческой и диалектической поведенческой терапииДжон Хершфилд u.a.Übersetzung von Алексей Архипов
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
€7,63
Комплект книг «Терапия настроения»Дэвид БернсÜbersetzung von Ольга Улантикова und anderen
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
€18,63
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покойКарен КассидейÜbersetzung von Ольга Обвинцева
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
€13,79
Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покойКарен КассидейGelesen von Ольга ПоймановаÜbersetzung von Ольга Обвинцева
auf Russisch
Audio
Средний рейтинг 3 на основе 1 оценок
€3,17
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойствоКэтрин М. Питтмен u.a.Übersetzung von Сергей Комаров
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 53 оценок
€5,30
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид КарбонеллÜbersetzung von Полина Якушева
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
€5,86
Набор инструментов для работы с гневом: быстрые навыки для управления сильными эмоциями и сохранения спокойствияУильям Дж. Кнаус u.a.Übersetzung von Мария Карманова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
€5,83
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон u.a.Übersetzung von Марина Михалченкова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
€8,16
Диалектическая поведенческая терапия. Руководство по тренингу навыков осознанности, межличностной эффективности, регуляции эмоций и стрессоустойчивостиДжеффри Брэнтли u.a.Übersetzung von Т. В. Иссмаил
auf Russisch
Text PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 12 оценок
€12,74
15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другимИлья Качай u.a.
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 10 оценок
€3,40
Практика телефонного консультирования
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 6 оценок
€1,06
Почему и куда вы идете. Рабочая тетрадь по терапии принятия и ответственности, или Как осознать свои ценности и достичь поставленных целейДэниел Дж. Моран u.a.Übersetzung von Марина Михалченкова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,8 на основе 9 оценок
€8,48
Это не ваша вина. Почему детские травмы формируют вас и как от них избавитьсяАлекс ХовардÜbersetzung von Михаил Ваняшкин
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€5,80
Эффективная терапия посттравматического стрессового расстройства
Übersetzung von Коллектив авторов und anderen
auf Russisch
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
€11,89
Это все психосоматика! Как симптомы попадают из головы в тело и что делать, чтобы вылечитьсяАлександр КугельштадтÜbersetzung von Т. Б. Юринова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
€3,28
Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR)Юрий Виноградов
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 8 оценок
€2,12
Любовь под сомнением. Обсессивно-компульсивное расстройство взаимоотношенийМихаил Манухин
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 10 оценок
€3,17
Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотитеМишель ДрапкинÜbersetzung von Анастасия Горностаева
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 4,3 на основе 4 оценок
€8,16
Пульт управления тревогой. Проверенный метод доказательной психологии. От психотерапевта с опытом более 10 летИлья Объедков
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
€4,77
18+
Сексуальные обсессии при обсессивно-компульсивном расстройстве. Пошаговое руководство для понимания, диагностики и леченияМоника Уильямс u.a.Übersetzung von Иван Закарян
auf Russisch
Text PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€8,49
Сам себе психотерапевт. Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииКорин СвитÜbersetzung von Анастасия Слепак
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 3,9 на основе 236 оценок
€18,04
Не драматизируй! Как перестать тревожиться, спокойно встречать трудности и ощутить полноту жизниСкотт Лайонс
Übersetzung von Э. Тейлярова
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
€6,04
Как заработать невроз. Лучшие способы достижения худшей жизниИлья Качай u.a.
auf Russisch
Text
Средний рейтинг 3,7 на основе 14 оценок
€2,97