Однозначно книга достойна внимания. Пока читала, наблюдала за собой, пью фитоэстрагены во второй фазе цикла. Некоторые вещи удалось применять сразу. Эффект заметен.
Книга интересная, автор поддерживает и ободряет , дает рекомендации тем, кто уже отчаялся или только начинает беспокоиться, а также молодым девушкам. В ней нет ни слова про «старородящая» и «после 35 всё - вы уже не родите» похоже на беседу с подругой, которая еще и доктор. Я бы хотела прочесть ее в 15 - было очень интересно.
Автор очень грамотно и четко выражает свои мысли. Классные практические рекомендации.Яркие иллюстрации. Легкая подача информации.От книги невозможно оторваться с самого начала)
книга хорошая, из нее можно извлечь достаточно пользы, особенно тем, кто не пробовал наблюдать за собой самостоятельно или делал это бессистемно.
но также слишком эзотерична и с явным перебором в области "толерантности". читать тяжеловато, слишком много слащавости, ненужных рассуждений и сравнений... очень пригождается метод чтения "по диагонали", часть глав пролистываю без сожалений.
в общем, советую в любом случае, просто помните, что у автора нет медицинского образования. зато есть некоторые полезные знания и система)
Как жаль что я не прочитала ее в 16 лет. Мастхэв! Оказывается в моем цикле заложена сила и ресурс, а не проклятье. Буду всем рекомендовать
Rezensionen zum Buch «Сила цикла. Как использовать непостоянство гормонов, чтобы жить на полную», 5 Bewertungen