Основной контент книги 365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь

Umfang 400 Seiten

2017 Jahr

16+

365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь

4,7
3 bewertungen
€4,55

Über das Buch

«Начну в понедельник», «с нового года», «со следующей недели» – до боли знакомые обещания. Тот самый понедельник наступает, но цели так и остаются невыполненными.

Мартин Медоуз, автор бестселлеров по версии Wall Street Journal, сам когда-то страдал синдромом понедельника. Но потом решил задаться целью сохранить дисциплину в течение года. И ему это удалось благодаря техникам, которыми он делится в этой книге.

«365 дней самодисциплины» – это программа на каждый день с короткими упражнениями. Они помогут держать себя в тонусе, а еще:

– выстроить систему привычек;

– повысить личную продуктивность;

– без надрыва и выгорания добегать до финиша;

– чувствовать энергетический заряд от того, что вы делаете.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen

Человек, которым вы станете через десять лет, скорее всего будет не таким, как сегодня, но это все равно будете вы. Только от вас зависит, что вы почувствуете, когда оглянетесь назад. Будете довольны, что продлили сочувствие к себе, или обнаружите, что были эгоистом и обокрали свое будущее ради мимолетного удовольствия в настоящем.

Buch Мартина Медоуза «365 дней самодисциплины. Год, который изменит вашу жизнь» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
25 April 2025
Übersetzungsdatum:
2025
Schreibdatum:
2017
Umfang:
400 S. 1 Illustration
ISBN:
978-5-04-221891-0
Übersetzer:
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,8 на основе 25 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок