Umfang 332 seiten
2013 Jahr
Преимущества интровертов
Über das Buch
В этой книге практикующий психотерапевт и ведущий американский эксперт по интроверсии, объединив свой богатый опыт и результаты научных исследований, разубеждает интровертов в том, что с ними что-то не так и помогает им увидеть и оценить свои сильные стороны: аналитические навыки, креативность, способность к высокой концентрации. Кроме того, здесь вы найдете практические советы о том, как наладить отношения с людьми разных темпераментов в семье, на работе и в кругу друзей.
Когда покупала книгу не ожидала узнать из нее ничего серьезного, думала что это будет расширенная версия очередной статьи из интернета на тему «15 отличий интровертов от экстравертов» (решила купить как незамысловатую книжку для отпуска).
Честно говоря книга превзошла все мои ожидания.
Я интроверт и мне казалось что хорошо знаю и понимаю свою интровертную природу…
Но прочтя ее поняла, что всю жизнь неосознано пыталась угнаться за экстравертами не понимая и непринимая свой интровертный характер.
Многие качества интровертов, описанные в книге я считала своими недостатками и очень удивилась, что такие «недостатки» (в кавычках конечно же) есть у большинства других интровертов и являются всего лишь их особенностями, которые обусловлены особенностью работы их мозга и нервной системы.
Благодаря книге я пересмотрела многие вещи в своей жизни.
Также хочется написать, что автор неоднократно пишет в книге, что большинство книг о том, как добиться успеха написаны экстравертами (хотя бы просто потому, что по статистике экстраверты преобладают в этом мире:). И когда интроверт пытается применить многие советы таких людей на практике он сталкивается с определенными проблемами, поскольку эти советы ему не подходят.
После прочтения книги я например выкинула на свалку некоторые такие вот «советы» (например больше не пытаюсь делать перевывы в работе каждые 45 минут как советует тайменеджмент и с кайфом ныряю в задачу на 3-4 часа без каких-либо проблем для себя – и таких вот маленьких лайфхаков для интровертов я нашла в книге довольно много).
Также очень важной в книге для меня оказалась и другая тема: автор очень подробно рассматривает проблему общения интровертов и экстравертов. Интроверт и экстраверт в общении преследуют разные цели и используют разные техники общения и часто по этой причине им очень трудно общаться друг с другом.
Автор очень много страниц посвятил этой теме в книге и для меня эта информация стала очень полезной (поняла наконец почему общение с одними людьми вгонят меня в настоящий ступор, в то время как с другими – все складывается более чем хорошо).
Короче книга классная, я очень рекомендую!
Книга стала для меня приятным и неожиданным открытием – подарком к новому году!,автор помогает разобраться в том, кто Ты!, книга перевернула мой взгляд на мир и что главное на саму себя. Все что мы ощущаем и не можем объяснить окружающим все это, описано и разъяснено автором доступным и понятным языком. Советую прочитать книгу всем, кто считает себя недостаточно общительным, постоянно уставшим, непонятым или одиноким, Вам обязательно надо знать, что быть интровертом совсем не страшно и это здорово!!!
Полезная книга. Особенно для интровертов, которые пока еще не знают, что они интроверты. Как психолог и по совместительству типичный интроверт могу сказать, что многое в книге соответствует действительности (особенности темперамента, мышления, поведения интровертов). В книге много практических советов по раскрытию позитивных сторон своей интровертности и совладанию с негативными сторонами.
Не люблю оставлять критические отзывы – всё равно на каждую книгу найдется свой читатель. И не люблю бросать не дочитав. Но тут прямо невозможно – ни промолчать, ни продолжать чтение! Оставляла и возвращалась, надеясь на собственный «свежий взгляд», в течение 2-3 месяцев. Осилила половину.
Неважно, о чём та или иная глава, в целом уровень глубины книги иллюстрирует выдержкой из нее:
"О чем поразмышлять:
– Каждый смотрит на мир со своих позиций.
– У каждого сочетания темпераментов есть свои преимущества и недостатки.
– Конфликты следует разрешать – так вы научитесь проще и легче разговаривать друг с другом и ценить друг друга"
Вы меня понимаете, да?))))))
Рекомендую всем тем, кто хочет лучше разобраться в себе и окружающих,понимать, что движет людьми и как с ними взаимодействовать. Собственно дляинтровертов – книга-находка, помогает понять и осознать, что все те черты, которые воспринимаются обществом в большинстве случаев, как некие барьеры в общении, на самом деле, – всего лишь особенности данного типа людей ,которые можно прекрасно использовать в процессе общения.
Bewertungen, 7 Bewertungen7