Основной контент книги Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом
Text PDF

Umfang 228 Seiten

2014 Jahr

12+

Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом

4,0
21 bewertungen
Nicht zum Verkauf

Über das Buch

Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных тренировок. Упражнения предназначены для профилактики и реабилитации, согласно принципу остеопатии: «Движение – это жизнь, жизнь – это движение». Результат: снятие мышечно-суставных блоков, исчезновение болевого синдрома, нормализация тонуса мышц, увеличение гибкости всех отделов позвоночника и многое другое.

Книга также издавалась под названием «Остеопатия. Мобилизирующие упражнения с роллом для пилатеса».

Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,5 на основе 19 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,9 на основе 28 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,1 на основе 86 оценок
Text
Средний рейтинг 4,4 на основе 40 оценок
Text
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,6 на основе 31 оценок
Text PDF
Средний рейтинг 4,1 на основе 43 оценок
Alle Bewertungen anzeigen

Очень полезная и удобная книга. Поразила структура построенная с истинной дотошностью немецкого гения. Разбираются всевозможные ошибки и даются рекомендации. Материал уникален и позволяет достичь максимального результата с минимальными затратами. Зачем пить таблетки если можно подвигаться с роллом и наслаждаться жизнью.

Понравилась подача информации, оформление. Для новичка (как я) очень подробно и понятно изложено. В постоянном пользовании две книги этого автора, рекомендую

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen
Buch Марселя Меркеля «Пилатес. Остеопатические упражнения с роллом» — als pdf herunterladen oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
12+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
01 Juni 2016
Übersetzungsdatum:
2015
Schreibdatum:
2014
Umfang:
228 S.
ISBN:
978-5-699-87328-9
Gesamtgröße:
12 МБ
Gesamtanzahl der Seiten:
228
Übersetzer:
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format: