Zurückgestellt
Warenkorb
Anmelden
Meine Bücher
Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники
Ключевые идеи книги: Самоучитель по исцелению. Джон Кабат-Зинн
Куда бы ты ни шел – ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни
Семь практик просветления. Программа достижения спокойствия, доброты и мудрости
Перенастройте свой встревоженный мозг. Как использовать неврологию страха, чтобы остановить тревогу, панику и беспокойство
Управление болью. Навыки, позволяющие вернуть себе нормальную жизнь
Как сохранить эмоциональное здоровье в любых обстоятельствах
Нет Эго, нет проблем. Что буддисты знали о мозге раньше всех ученых
Сознавание. Наука и искусство присутствия
Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды. Тара Брах. Саммари
Ключевые идеи книги: Укрощение амигдалы и другие инструменты тренировки мозга. Джон Арден
Внимаем пристально: Четыре применения памятования
Комплект книг «Терапия настроения»
Пустота – это радость, или Буддийская философия с прищуром третьего глаза
Буддизм жжет! Ну вот же ясный путь к счастью! Нейропсихология медитации и просветления
12 шагов к состраданию
Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день
Краткое введение. Майндфулнес – это… Интерактивная методичка
Эмоциональный баланс. 12 навыков, которые помогут обрести гармонию
Тревожный перфекционист. Как справиться с беспокойством, вызванным стремлением к совершенству, с помощью АСТ
Как выйти из депрессии самостоятельно. Практическое руководство
Ты – не твои привычки. Способ избавления от ненужных привычек без усилий