Zitate aus dem Buch «Сначала полюби себя! Повысьте самооценку за 30 дней»

Никакой другой человек или внешнее обстоятельство не может сделать вас счастливым. Только вы сами.

Если вы свою работу любите, то выигрывают все. Если вам нравится то, что вы делаете, вы счастливы, а значит, и работаете намного эффективнее и продуктивнее, отчего повышаются и производительность, и рейтинг всей компании. Вы «заражаете» коллег своим счастьем, отчего и они начинают работать лучше, обеспечивая клиентов отличной продукцией и обслуживанием. Как я и сказал: выигрывают все.

Все начинается с любви к себе.

Неужели вы и в самом деле допустите, чтобы слова, сказанные матерью, отцом или учителем 20 лет назад, определяли вашу сегодняшнюю жизнь? Бога ради, не стоит! Простите их. Они не ведали, что творили.

наша жизнь хороша настолько, насколько мы в это верим

Каждое обещание, которое вы даете, пусть даже и другим, в конечном счете является обещанием самому себе. Не выполняя обещаний и обязательств, вы постепенно утрачиваете доверие к себе. Вы платите высокую психологическую и эмоциональную цену, когда лжете, обманываете или кривите душой. Вы отправляете себе сообщение: «Мое слово ничего не стоит. Следовательно, ничего не значу и я». Так не подрывайте свою самооценку и выполняйте обязательства. Доводите до конца все начатые дела и не давайте обещаний,

Мы считаем ситуацию плохой лишь потому, что видим ее именно с такого ракурса

Каковы ваши пять главных личных и профессиональных сильных сторон (подразумеваются ваши уникальные преимущества)? Что вы делаете лучше всего? ♦ Каковы ваши самые значительные личные и профессиональные достижения? Какими своими успехами вы больше всего гордитесь? ♦ Каковы ваши личные и профессиональные наработки и связи? Кого вы знаете? Что вы знаете? ♦ Какие у вас таланты? Что делает вас уни

Ведите разговор с собой в позитивном ключе, например: «Я хочу добиться успеха», «Я хочу быть стройным», «Боже, до чего я хороша», потому что подсознание не понимает слова «нет». Оно видит ваши слова как образы