Zitat aus dem Buch "Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий"
30–50 г нежирного полноценного белка: сыворотка, соя, яйцо, курица или рыба; 30–50 г углеводов с высоким гликемическим индексом.
Nicht im Verkauf
Genres und Tags
Altersbeschränkung:
6+Veröffentlichungsdatum auf Litres:
02 Mai 2021Übersetzungsdatum:
2014Datum der Schreibbeendigung:
2010Umfang:
384 S. 325 IllustrationenISBN:
978-5-699-81107-6Übersetzer:
Rechteinhaber:
ЭксмоTeil der Serie "Сам себе тренер"
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