Основной контент книги Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика
Text, audioformat verfügbar
Text

Buchdauer 380 Seiten

2023 Jahr

16+

Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика

Text, audioformat verfügbar
mit Audio synchronisiert
livelib16
4,9
1392 bewertungen
€3,01

Über das Buch

Вам знакомо состояние безысходности? Когда черная полоса настолько велика, что не видно ее края и вы постоянно задаетесь вопросами: за что? почему я? как остановить этот кошмар?

В книге «Маяк потерянной надежды» автор рассказывает о жизни с синдромом панической атаки, ставшем настоящим бичом XXI века. Но ПА – лишь малая вершина огромного айсберга. Книга будет вашим проводником в глубины личной биографии, поможет увидеть причину недуга и спасти себя от него.

«Я долго убеждала себя в том, что панические атаки пройдут. Списывала свое состояние на нервы, твердила, что всё наладится, „нужно просто успокоиться”… Но мне со временем становилось только хуже, и вскоре мое существование превратилось в пытку. Возвращение к прежней жизни было поставлено под большой знак вопроса. Я не могла нормально работать, пользоваться транспортом, общаться с людьми, выходить на улицу. В тот день я поняла: дальше тянуть нельзя. Надо было срочно что-то решать…»

Комментарий Редакции: Честная, лишенная глянца и пафоса история пути к счастливой, наполненной солнечными эмоциями жизни. Это книга не о преодолении, а о том, как мягкими методами, камешек за камешком выстраивать здоровые взаимоотношения с миром.

Andere Versionen

1 Buch ab 6,78 €
Alle Bewertungen anzeigen

Я прочла книгу и она потрясла меня, проникла в самое сердечко. Для меня, как для человека, страдающего паническими атаками и прочими недугами психологического характера, эта книга показалась чем-то большим, чем просто художественной книгой. Это смесь художественной, научной, медецинской и психологической литературы. Я очень сопереживала героине и плакала вместе с ней на многих моментах(а я не самый сентиментальный человек), эмоции написанны настолько сильно и четко, что ты не можешь не проживать их с героями. Отдельный респект за множество советов, которые помогают справляться с подобными недугами. И спасибо за подробное описание их, тк далеко не каждый и не сразу может определить истинную причину своего состояния. Книга была для меня очень полезной, спасибо, теперь я наверняка знаю, что я тоже могу с этим справляться и быть сильной!

Прочитала книгу за 6 дней. Читается очень легко и интересно. Процессы психики описаны настолько точно и понятно, что иногда удивляешься насколько точно и правильно подобраны слова. У меня нет слов! Хотя есть, прочитайте и вы точно не пожалеете!

Прекрасная книга,читается очень легко! Жизненная история,без пафоса!С первых страниц героиня располагает к себе и очень хочется помочь ей справится с этим ужасом!! Для людей кто борется с таким же состоянием, это мини путеводитель,которая поможет найти в себе силы справится и идти дальше!! Всем рекомендую к прочтению!!!

Книга очень легко читается. Не ожидал, что затянет, но прочитал практически на одном дыхании. Огромное спасибо автору! Отличный дебют!

Прекрасная книга, легкая в прочтении а главное расрывающая такие глубокие проблемы , мне очень помогла , спасибр автору

Einloggen, um das Buch zu bewerten und eine Bewertung zu hinterlassen

В общем, когда вы слушаете негатив, вы занимаетесь не своим делом. Посоветуйте такому

Бог заворачивает любой подарок в проблему, и, только убрав обертку, то есть решив эту проблему, мы сможем получить сам подарок

больше не могу рисковать своим здоровьем. В жизни всегда приходится делать выбор, и порой нужно уметь

Если ты когда-нибудь обнаружишь себя в неправильной истории – уходи. Мо Виллемс

мир нейтрален. То, как мы будем к нему относиться, зависит только от нас. На одинаковые жизненные события люди зачастую реагируют совершенно по-разному. Если везде искать причины для расстройств, они непременно найдутся. А если радоваться мелочам и не позволять себе грустить по пустякам, то каждый день становится чуточку счастливее. Надо приучать себя замечать хорошее в жизни, ведь его на самом деле очень много, если присматриваться и находить повод для радости в каждом дне и в любой ситуации.

Buch Марии Заботиной «Маяк потерянной надежды. Исповедь невротика» — herunterladen im fb2-, txt-, epub-, pdf-Format oder online lesen. Hinterlassen Sie Kommentare und Bewertungen, stimmen Sie für Ihre Favoriten.
Altersbeschränkung:
16+
Veröffentlichungsdatum auf Litres:
18 März 2023
Schreibdatum:
2023
Umfang:
380 S. 1 Illustration
ISBN:
978-5-04-185332-7
Verleger:
Rechteinhaber:
Эксмо
Download-Format:
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 108 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 86 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,9 на основе 136 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 60 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 47 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 5 на основе 29 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 107 оценок
Text
Средний рейтинг 4,9 на основе 52 оценок
Text
Средний рейтинг 5 на основе 33 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,9 на основе 346 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 108 оценок
Text, audioformat verfügbar
Средний рейтинг 4,9 на основе 1258 оценок